作者dancingblue (静观其变)
看板NtuBaChi
标题Re: [日志] 9/26值星日志
时间Mon Sep 29 18:01:46 2008
有进步呦~讲了之後,反应有变快。 XD
如果礼拜五都去椰林应该就很厉害了,哈哈。
这样国庆日要一起冲的话,大家就在前面好啦~
景明一讲,才想到当初他好像真的就一个人在後面默默地蹓腿耶。
听说新生也有一起去散步喔?不晓得大家去散步回来的感想是如何?
大家可以来分享一下感想阿~要不然板上都是请假文看起来有点害羞。 :p
社课不能来,记得请假是好事,表示有注意和在意这件事,
不过板上充满了请假文,就会觉得这个社团的社版好像是用来请假的。 XD
这样好像怪怪的。 (请假文一事,摘录自学长们近日的碎碎念)
其实社版的功用,对内应该是让大家分享练拳的心得,纪录教练提醒过的要领,
公告社团重要的活动和事项,联络社员感情的地方。
所以啦,维护社版快乐地运转,是每个社员的责任喔。不然就枯槁了。
不常或不会打逼,也是可以提笔写一下练习或冲椰林的心得。
至於冲椰林,还是想要提醒大家质量并重的重要性。
之所以要有椰林的量,求的是质的提昇。
所以过程之中,每一下都不忘端正自己,谨守要领,非常重要。
跟社课一样,累了可以好好休息,下去就要尽力认真练。
一旦放掉要领,涣散了,涣散就会变成一种习惯,尤有甚者,像传染病。
同时,也会越练越练不下去,也会容易受伤。
回来可以蹲马步休息。应该会觉得可以比平常放松吧~
因为理论上会累到无法乱用力才对。还可以在那边乱用力,都表示还很有力。
不行的话,可以安静地坐着,只要呼吸和放松就好。
休息到不想再休息才起来。
大家加油啦~ <( ̄︶ ̄)/
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If you think you are too small to be effective,
you may never be on the bed with a mosquito.
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1F:推 aspirantfire:推 09/29 23:52
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3F:推 Ovai:冲完後...跨下超酸的...囧 09/30 14:56
4F:推 ericsonzhen:冲到一半就脱力了= = 10/01 22:31