馬步弓捶： ．轉動時是整個結構的旋轉，若會覺得不穩就表示架子已經浮掉了， 出去的時候手臂的收縮+腰的轉動+後腳蹬的力量一起同時送到定位。 陳太四路： ．單鞭：後手向裏扣、手刁好，前手放出去。 ．懶紮衣、貓洗臉到撇身靠等動作不要分段，一次走完。 ．掩手捶注意腳走四六步，若走馬步則結構力量會往下送， 調整腳的方向，走四六步力量才會順著往前送。 ．倒捲肱：手順著身體的轉動自然往前伸出去，但還是要做飽做滿。 ．閃通臂：腳找一支點做軸心來旋轉就比較容易轉動， 若支點不穩定就容易晃動或轉不起來。 到定位的時候虛步站好，雙手放在中線上護好。 ．耘手：整個動作的過程皆是劃圓，要領等同於貓洗臉，只是一個向外劃一個向內。 動作的過程中手到、腳到、身體也要同時到達定位。 ．高探馬：手的高度約在額頭的前方輕鬆放好。 這是陳太典型的一個蓄而未發的動作，動作有試探的味道。 其他： ．練習不能怕累就捨不得放下去練，否則練再久都只會停留在同一個程度上。 --

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