日期：6月11日 地點：台大行政大樓前 人數：15 流程： 7:00~7:30 暖身拉筋 7:30~8:00 蹲樁 8:00~8:25 彈腿團練 8:25~9:00 分組練習 各分組人數： 八極組 11人 螳螂組 2人 八方刀 1人 彈腿組 1人 教練的話： 1. "高原期"是練拳的一個過程，在夏日中可能會因為環境及惰性 就讓自己待在冷氣房一整天。不過，可以看些激起鬥志的影片 或是相關休閒讓自己再往練拳的目標邁進。 2. 禮拜六要下表演的要趕快培養默契，生疏的動作要再練習。 幹部報告： 1. 禮拜六晚上有台科畢業舞會的表演，大家要多加練習。 2. 要買小砍刀要趕快登記! -----------------------------------值星閒聊----------------------------------- 今天真的有被嚇到的說~!沒想到居然值星可以跟畢業生連在一起，太酷了!! 手鍊很酷，質感也不錯^^ 我一定會好好珍惜的~! 經凱實在是太貼心了 呵呵~~ 雖說是畢業，不過還是要在學校待兩年，所以其實也還好~ 加上研究室又離行政大樓 超近，一整個覺得很沒差 XD 回想大學的練拳時光真的很棒! 過去可能會因為一些考試或是雜七雜八的事， 讓我沒辦法好好練拳，不過隨著時間的推移，最後還是覺得練拳是最實際且難忘的! 過程中，生理及心理或多或少都有意想不到的改變，當然也會有失落及感動。 至於成長多少，我想也沒必要一一探究了，畢竟現在的我已經將過去的觀念及行為 調適到最OK的狀態了；不足的部份就以後再慢慢加入吧~! 最後還是希望大家能在社團裡揮灑青春，一切都不用說，就給他"蹲"~!!! --

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