作者marineichigo (狩)
看板NtuBaChi
標題八極架
時間Mon Apr 14 22:19:49 2008
八極架要領
1.左右蹬腳腳尖要勾,腳跟要頂出去
2.頂心肘要跨的遠,用力要快,發力後就不要動,左手拳心朝下,撐在腰際
3.黑虎偷心和蟒蛇纏身要慢
4.腋掌要快,往外頂出去,看右邊
5.採手要慢,出拳要快且發力
6.衝捶手如拉弓狀,左手拳心向內在腰,要快且用力
7.後坐手要往上往外頂,手同臉高,臂同肩高
8.同2.
9.雙栽往下用力頂
10.轉身撩陰左手撥到右頰,右手放鬆,眼睛看右邊
11.右撐掌左手撥到臉的右前方,眼睛看右邊,手心朝內,左右撐掌慢但用力
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◤◤◥)X◥ ● 魔 法 少 女 ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
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