教練說，走順了還是要注意不要趕。 教練要我試走第三個動作，結果我忘記頭要怎樣接了... 囧 我會努力回憶起來的... ========================== 仙女的得獎感言分隔線 ============================ 一直走不出個圓的第一個動作，今天圓終於出現了。 回首瓶頸有二，第一個是不曉得纏頭裹腦完，沒拿刀的那隻手要怎樣變到扥球式， 這學期新調步子，把圓放大之後，一直不曉得該拿那隻手怎麼辦； 第二個是每踏到第五步纏頭裹腦，就會因為不知道要怎樣走圓而停滯。 上禮拜五的感想，是原來四形八的葉底藏花，跟夜戰八方刀的葉底藏花方向一樣。 之後就有請教教練，我的第一個問題。教練示範是雙手劃開的動作。 所以今天就嘗試去體會這個動作。然後做完纏頭裹腦就硬給它維持等速， 福至心靈的瞬間，圓心和圓就出現了。 我想這大概就很像是學騎腳踏車吧。歷經種種鼻青臉腫兼無所不用其極的嘗試， 可以維持平衡的瞬間，加上速度，就上路了。 感動和興奮大概維持了三秒鐘吧，從完成到扥球式定式。 之後練習目標和方法好像就很清楚了，想要一直練一直練，朝著目標前進。 之間當然還是要提醒自己踩煞車，要不然就會越來越趕... 我要把教練說不要趕的話銘記在心阿！ 這種闢美得到奧斯卡最佳女主角獎的時刻，照例是要感謝很多。 我覺得今天關鍵性的角色，應該是馬步弓捶，讓我進入了放鬆舒適的狀態； 而今天馬步弓捶可以達到這樣的狀態，又要感謝禮拜六芝山上， 打五十下比社課一百下還累的馬步弓捶；禮拜五不知不覺走超久的兩儀， 導致我禮拜六清早精神飽滿地起床上芝山； 還有今天其實走得不怎麼樣的四形八前兩掌。 要感謝的東西太多了，就感謝天吧！ 可以把東西練出來的心得，我想最重要的， 應該就是無時無刻提醒自己，注意教練提過的要領， 然後從不斷地練習中去揣摩調過的動作，有問題再提問，然後繼續練。 教練調過、講過的東西，要肯去練，然後用功勤。 這些話都是一直被復頌的，講來其實毫無花巧，難的是去實踐它。 而真正去實踐它之後，其實也就不是什麼難事了。最怕的是光想不練。 我會繼續加油！努力繼續和這三個動作混熟～ XD --

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