教练说，走顺了还是要注意不要赶。 教练要我试走第三个动作，结果我忘记头要怎样接了... 囧 我会努力回忆起来的... ========================== 仙女的得奖感言分隔线 ============================ 一直走不出个圆的第一个动作，今天圆终於出现了。 回首瓶颈有二，第一个是不晓得缠头裹脑完，没拿刀的那只手要怎样变到扥球式， 这学期新调步子，把圆放大之後，一直不晓得该拿那只手怎麽办； 第二个是每踏到第五步缠头裹脑，就会因为不知道要怎样走圆而停滞。 上礼拜五的感想，是原来四形八的叶底藏花，跟夜战八方刀的叶底藏花方向一样。 之後就有请教教练，我的第一个问题。教练示范是双手划开的动作。 所以今天就尝试去体会这个动作。然後做完缠头裹脑就硬给它维持等速， 福至心灵的瞬间，圆心和圆就出现了。 我想这大概就很像是学骑脚踏车吧。历经种种鼻青脸肿兼无所不用其极的尝试， 可以维持平衡的瞬间，加上速度，就上路了。 感动和兴奋大概维持了三秒钟吧，从完成到扥球式定式。 之後练习目标和方法好像就很清楚了，想要一直练一直练，朝着目标前进。 之间当然还是要提醒自己踩煞车，要不然就会越来越赶... 我要把教练说不要赶的话铭记在心阿！ 这种辟美得到奥斯卡最佳女主角奖的时刻，照例是要感谢很多。 我觉得今天关键性的角色，应该是马步弓捶，让我进入了放松舒适的状态； 而今天马步弓捶可以达到这样的状态，又要感谢礼拜六芝山上， 打五十下比社课一百下还累的马步弓捶；礼拜五不知不觉走超久的两仪， 导致我礼拜六清早精神饱满地起床上芝山； 还有今天其实走得不怎麽样的四形八前两掌。 要感谢的东西太多了，就感谢天吧！ 可以把东西练出来的心得，我想最重要的， 应该就是无时无刻提醒自己，注意教练提过的要领， 然後从不断地练习中去揣摩调过的动作，有问题再提问，然後继续练。 教练调过、讲过的东西，要肯去练，然後用功勤。 这些话都是一直被复颂的，讲来其实毫无花巧，难的是去实践它。 而真正去实践它之後，其实也就不是什麽难事了。最怕的是光想不练。 我会继续加油！努力继续和这三个动作混熟～ XD --

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