作者dragon2004 (煌)
看板NtuBaChi
標題[心得] 集訓心得
時間Sat Feb 23 00:45:25 2008
我是萱仔，因為發現文章怎麼打，所以寫個集訓心得，雖然不是很願意想起這
段噩夢。
我認為社課跟集訓最大的不同，社課是在折磨你的身體，而集訓是在毀你的身
體並同時折磨你的心理，集訓的每一天都是自己內心交戰，總是在想我該下山，還
該留下來，下山會後悔，對不起自己的心理，留下則對不起自己的身體，唉~~很難
抉擇，掙扎了很久，直到下山的前五天，才真正能習慣。
在社課時已經聽說過穿心腿的威力，我都只是聽聽而已，等到自己親身經歷，
才體會，拜託 誰都好 讓我死。抱膝，隨著時間越長，就會發現自己的指甲越有力，
能在地板留下許多美好的痕跡。後來能放鬆後，較不會破壞地板。以前膝蓋痛是因
為馬步弓槌沒有打好，膝蓋沒有放出來之類的，或者是馬步沒有蹲低，上山之後就
好了多了，可能是練習次數多了，漸漸能抓到訣竅，再加上有三餐的小八，更能深
刻的體會。
因為離集訓有點久遠，很多細節也忘了，大致上讓我印象深刻的就這些。
我以為集訓過後的社課會輕鬆一點，我錯了，抓到訣竅的馬步是很可怕的，以
前蹲樁大部分的時間都在調自己的動作，現在能快速找的正確位置，蹲下去的第二
秒腿就痠了，在加上時間不是很長，就會想說再蹲下去一點，導致現在社課比上學
期之前更累。不過還是很高興自己有所進步。
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◆ From: 140.118.239.8
1F：推 smater98:喔喔~~宣仔PO文了，有進步是件好事阿!! 02/23 00:59
2F：推 as3366080:嗯嗯~代表有練到~燃燒吧!!! 02/23 01:40
3F：推 AKQJT:找到了真好︿︿ 02/23 07:41
4F：推 Ovai:報名暑訓吧!~ 02/23 18:48
5F：推 murrr:推 "對不起自己的身體"及"誰都好 讓我死"~XD 02/23 22:19
6F：推 dancingblue:萱仔講話真的很有笑點~ 毀你的身體 XD 02/23 22:21
7F：推 kshtainan:原來我還沒推~ 推! (推下山會對不起自己的心理) 02/24 01:42
8F：推 RustyNailX:不知為啥很想大推"拜託 誰都好 讓我死" XD 02/24 20:01
9F：推 kshtainan:除了圈冗以外每個人的心聲，呀哈哈!~ 02/24 20:02
10F：推 negitensai:......看那麼多次才發現我沒推 囧rz 02/25 00:35
11F：推 brokenpark:推!!抓到訣竅的馬步是很可怕的 我懂~~~我懂 !! 02/29 01:25