作者dragon2004 (煌)
看板NtuBaChi
标题[心得] 集训心得
时间Sat Feb 23 00:45:25 2008
我是萱仔，因为发现文章怎麽打，所以写个集训心得，虽然不是很愿意想起这
段噩梦。
我认为社课跟集训最大的不同，社课是在折磨你的身体，而集训是在毁你的身
体并同时折磨你的心理，集训的每一天都是自己内心交战，总是在想我该下山，还
该留下来，下山会後悔，对不起自己的心理，留下则对不起自己的身体，唉~~很难
抉择，挣扎了很久，直到下山的前五天，才真正能习惯。
在社课时已经听说过穿心腿的威力，我都只是听听而已，等到自己亲身经历，
才体会，拜托 谁都好 让我死。抱膝，随着时间越长，就会发现自己的指甲越有力，
能在地板留下许多美好的痕迹。後来能放松後，较不会破坏地板。以前膝盖痛是因
为马步弓槌没有打好，膝盖没有放出来之类的，或者是马步没有蹲低，上山之後就
好了多了，可能是练习次数多了，渐渐能抓到诀窍，再加上有三餐的小八，更能深
刻的体会。
因为离集训有点久远，很多细节也忘了，大致上让我印象深刻的就这些。
我以为集训过後的社课会轻松一点，我错了，抓到诀窍的马步是很可怕的，以
前蹲桩大部分的时间都在调自己的动作，现在能快速找的正确位置，蹲下去的第二
秒腿就酸了，在加上时间不是很长，就会想说再蹲下去一点，导致现在社课比上学
期之前更累。不过还是很高兴自己有所进步。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.118.239.8
1F：推 smater98:喔喔~~宣仔PO文了，有进步是件好事阿!! 02/23 00:59
2F：推 as3366080:嗯嗯~代表有练到~燃烧吧!!! 02/23 01:40
3F：推 AKQJT:找到了真好︿︿ 02/23 07:41
4F：推 Ovai:报名暑训吧!~ 02/23 18:48
5F：推 murrr:推 "对不起自己的身体"及"谁都好 让我死"~XD 02/23 22:19
6F：推 dancingblue:萱仔讲话真的很有笑点~ 毁你的身体 XD 02/23 22:21
7F：推 kshtainan:原来我还没推~ 推! (推下山会对不起自己的心理) 02/24 01:42
8F：推 RustyNailX:不知为啥很想大推"拜托 谁都好 让我死" XD 02/24 20:01
9F：推 kshtainan:除了圈冗以外每个人的心声，呀哈哈!~ 02/24 20:02
10F：推 negitensai:......看那麽多次才发现我没推 囧rz 02/25 00:35
11F：推 brokenpark:推!!抓到诀窍的马步是很可怕的 我懂~~~我懂 !! 02/29 01:25