下禮拜三就要上山了 迎接七七乳加&黑松沙士 山上，除了練拳用餐之外的休息時間... (突然卡注XD) (我只是要大家討論要帶什麼上山而已XD) 分類嘛... 食： 七七乳加(或是任何巧克力) 個人推薦品客 一包一包的薑湯 / 舒跑 等 (總覺得會非常想要吃甜的東西) 衣： 練習服是一定要的 外套，今年較去年冷一點 --> 純棉有帽的外套 (擋風又不熱) --> 厚外套 (寒流來或長時間休息的時候穿) 長袖衛生衣 --> 重點是天冷或清晨的時候，可以在練習服裡面加長袖，以防冷死。 --> 最近積極嘗試各種厚薄的長袖排汗衣， 因為裡面穿棉的，大汗之後根本不會乾，反而容易被冷到。 要是每溼透一件就要換一件，手洗衣服應該會洗到哭出來。 我覺得裡面穿長袖的排汗衣也很不錯。效果讓我很滿意。真的會排汗耶！ 背心 (穿在練習服外面，具保暖效果。不想穿長袖時的好朋友。) 睡衣 / 睡褲 (畢竟練習吃飯寫筆記之餘，就是睡覺。) 住： 棉被?(用萬佛寺的就可以了吧) 有人說要帶睡袋? 單人小毛毯 (根據我微薄的經驗，我每次帶睡袋根本都不會用到。台中沒寒流的時候不會太冷， 使用萬佛寺的棉被對我來說還挺夠用的。不過我都會攜帶單人的超薄羊毛毯， 貼身蓋也就夠了。到目前為止沒有使用過更強的配備。不過我也有準備就是了。) 行： 第二雙練習鞋子 育： 四書集註(我個人要帶的，供參考) brushless Permanent Magnet Motor Design(我很懷疑我真的會看嗎?) 樂： 笑話是吧!? 圈榮 推圈冗....外加一個mp3...... (我可以把我的手機帶上去耶，裡面都是蘇打綠，還可以用這個當起床歌 *^o^*) 空白筆記本(隨時紀錄[突發的有趣事件]XD) 其它： 護脣膏 即刻培養每天晚上11點前睡覺的習慣 XD 洗衣肥皂 / 刷子 拖鞋 水杯 / 水瓶 ---- 大家回文吧(用repost，雖然P幣較少XD) 每項寫一個以上 --

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