作者kshtainan (RS)
看板NtuBaChi
標題[閒聊] 暖拉四百八十腿，多少斧撩...
時間Fri Oct 5 23:20:29 2007
...汗水中？
其實汗很快就乾了，晚上風大。
今天的社課是特訓班，來了三個新生。帶暖身拉筋基本腿法。
四輪...
印象中如果沒記錯的話，這是我個人在一次社課中暖拉蹓這麼多次
(集訓加腿部法好像也有這麼多吧，一天)
我的第一堂社課後一個小時就教蹲樁了。
所以今天是第一次~
可是這樣沒操到="=...
好懷念繞圈圈
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◆ From: 220.139.79.78
1F：→ kshtainan:再來個480~=ˇ= 10/06 15:11
2F：推 Ovai:繞圈圈發勁?...XD 10/06 21:28