作者kshtainan (RS)
看板NtuBaChi
标题[闲聊] 暖拉四百八十腿，多少斧撩...
时间Fri Oct 5 23:20:29 2007
...汗水中？
其实汗很快就乾了，晚上风大。
今天的社课是特训班，来了三个新生。带暖身拉筋基本腿法。
四轮...
印象中如果没记错的话，这是我个人在一次社课中暖拉蹓这麽多次
(集训加腿部法好像也有这麽多吧，一天)
我的第一堂社课後一个小时就教蹲桩了。
所以今天是第一次~
可是这样没操到="=...
好怀念绕圈圈
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◆ From: 220.139.79.78
1F：→ kshtainan:再来个480~=ˇ= 10/06 15:11
2F：推 Ovai:绕圈圈发劲?...XD 10/06 21:28