作者as3366080 (經凱)
看板NtuBaChi
標題[心得] 4/30值星日誌
時間Tue May 1 01:00:43 2007
7點開始暖身28分鐘
7點30分開始蹲樁馬弓捶100下
8點開始分組練習
本日重點
練拳也動腦~~那是老虎
練拳不動腦~~那是牛
不練拳又不動腦~~那是豬
頭肩肘手尾胯膝足都是你的武器~但是是給腦子用的
以上
.........................分隔線........................
還有很多不過腦容量不足~有需補充的麻煩推文一下
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.118.229.133