作者as3366080 (经凯)
看板NtuBaChi
标题[心得] 4/30值星日志
时间Tue May 1 01:00:43 2007
7点开始暖身28分钟
7点30分开始蹲桩马弓捶100下
8点开始分组练习
本日重点
练拳也动脑~~那是老虎
练拳不动脑~~那是牛
不练拳又不动脑~~那是猪
头肩肘手尾胯膝足都是你的武器~但是是给脑子用的
以上
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还有很多不过脑容量不足~有需补充的麻烦推文一下
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