作者dancingblue (Wish me luck!!)
看板NtuBaChi
標題Re: [心得] 馬步弓捶一千
時間Fri Aug 19 22:34:13 2005
1F：推 dancingblue:質量是相輔相成的。一昧追求數字沒有意義。140.112.222.133 08/18
我解釋一下好了。
初見標題，我想到的是不知道這一千下之中，大家在想什麼。
有幾下是心浮氣躁，又有幾下是靜心揣摩，堅定練習目標。
印象中，學期中的練習，教練提過很多次，
有一次還花時間跟大家討論這個問題。我也就不囉唆啦。
這句推文想說的只有這個。
如果只是一下打過一下，耗時間打完某個數字，這樣的量變並不會產生質變。
會打到昏天暗地，大概是因為身體太緊繃，忘記放鬆呼吸了吧。 XD
帶值星的問題，不僅僅只是訂數字貫徹執行，還要注意大家，考慮團練，
以及其他各種層面的問題，相信妍文姐也有認真想過嚕。
兩個小時都在打馬步弓搥耶～
這樣會瘦腰吧！腿也會變結實，說不定連背部的小肥肉都會燃燒掉。^O^
高度的附加價值。不禁讓人興奮啊...
親愛的大家，我下禮拜會回去。
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旅行，是為了探索生命中的樂趣，
獲得繼續前進的動力。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.119.23
※ 編輯: dancingblue 來自: 61.231.119.23 (08/19 22:42)
2F：推 honeywun69:謝謝嚕^ ^ 總之..... 61.228.185.213 08/20
3F：推 honeywun69:反省中^ ^ 61.228.185.213 08/20
4F：推 honeywun69:ㄛ耶...快回來跟我們一起練吧^ ^ 61.228.185.213 08/20
5F：推 geheim:Hippo說的很對呀!阿阿 文已經東想西想自責好久了 219.84.11.88 08/21
6F：→ geheim:認真負責的她就怕哪一點沒顧周全, 真是難為她了! 219.84.11.88 08/21
7F：→ geheim:Hippo沒跟我們去看結訓, 很可惜耶!好整個過程 219.84.11.88 08/21
8F：→ geheim:太精彩了! 219.84.11.88 08/21
9F：推 honeywun69:@@!我沒自責 > < 練拳啦.泡泡姊，掃舟山的大220.136.199.224 08/21
10F：→ honeywun69:業..你快進行吧^ ^220.136.199.224 08/21