作者dancingblue (Wish me luck!!)
看板NtuBaChi
标题Re: [心得] 马步弓捶一千
时间Fri Aug 19 22:34:13 2005
1F：推 dancingblue:质量是相辅相成的。一昧追求数字没有意义。140.112.222.133 08/18
我解释一下好了。
初见标题，我想到的是不知道这一千下之中，大家在想什麽。
有几下是心浮气躁，又有几下是静心揣摩，坚定练习目标。
印象中，学期中的练习，教练提过很多次，
有一次还花时间跟大家讨论这个问题。我也就不罗唆啦。
这句推文想说的只有这个。
如果只是一下打过一下，耗时间打完某个数字，这样的量变并不会产生质变。
会打到昏天暗地，大概是因为身体太紧绷，忘记放松呼吸了吧。 XD
带值星的问题，不仅仅只是订数字贯彻执行，还要注意大家，考虑团练，
以及其他各种层面的问题，相信妍文姐也有认真想过噜。
两个小时都在打马步弓搥耶～
这样会瘦腰吧！腿也会变结实，说不定连背部的小肥肉都会燃烧掉。^O^
高度的附加价值。不禁让人兴奋啊...
亲爱的大家，我下礼拜会回去。
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旅行，是为了探索生命中的乐趣，
获得继续前进的动力。
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◆ From: 61.231.119.23
※ 编辑: dancingblue 来自: 61.231.119.23 (08/19 22:42)
2F：推 honeywun69:谢谢噜^ ^ 总之..... 61.228.185.213 08/20
3F：推 honeywun69:反省中^ ^ 61.228.185.213 08/20
4F：推 honeywun69:ㄛ耶...快回来跟我们一起练吧^ ^ 61.228.185.213 08/20
5F：推 geheim:Hippo说的很对呀!阿阿 文已经东想西想自责好久了 219.84.11.88 08/21
6F：→ geheim:认真负责的她就怕哪一点没顾周全, 真是难为她了! 219.84.11.88 08/21
7F：→ geheim:Hippo没跟我们去看结训, 很可惜耶!好整个过程 219.84.11.88 08/21
8F：→ geheim:太精彩了! 219.84.11.88 08/21
9F：推 honeywun69:@@!我没自责 > < 练拳啦.泡泡姊，扫舟山的大220.136.199.224 08/21
10F：→ honeywun69:业..你快进行吧^ ^220.136.199.224 08/21