圖文網：http://nakelly.pixnet.net/blog/post/26529021 看到海邊了，先在【三芝淺水灣】讓大家上洗手間及換裝~~也是唯一一張直髮照~~ 上車後，沒多久就到了【老梅溪】，看到一整車的裝備~~超興奮的~ 報告班長，我換裝好了，完畢。(感謝阿達借我的防水帶~~~讚~~好用) 由教練帶著我們進行暖身~~~攻箭步~~開始~~努力把筋拉開~~~~ 做完暖身後，要走入溪谷了~~~ 看到我們手上的夾子，不要懷疑，我們進行十分鐘的淨山活動，讓大自然更加美好~~ 一入溪谷，我們的褲子就溼了，開始要在溪谷冒險了~~~ 教練開始講解如何進行，希望我們走崎嶇的路，而不是走平坦的路~~~會有不同的體驗及 收獲 到了比較深一點溪，大約到我們的腰，教練說要用【手】走過去，不要用腳~~ 但大家都很害怕，不習慣用手~~~ 但後面的伙伴，開始試著用手，全身突然下水，好冰呀~~~但用手走比較穩耶~~ 最後我用直接用蛙式進行~~哈 再來的挑戰就是【讓自己浮在水面上】，對於會游泳的我來說~~~我馬上就浮了起來~~~ 結果旁邊的人說~~~包包可以拿下來~~~就這樣子，我包包就在這裡全溼了~~可見我多興奮 呀~~ 希望我的午餐沒有溼呀~~~~~>"< 新挑戰【赤手爬岩石】要爬上比我還高的岩石~~~要爬之間，我還問問教練要怎麼爬， 教練說，自己摸索，但我們會在旁邊保護你的~~~ 就這樣子，我努力找能踩的岩石往上爬，幾乎整個身體貼在岩石上，還一度快要掉下來了 ~~ 最後慢慢的把自己拉上去~~~~~耶~~成功~~ 經過小小小型的攀岩，再來就是抽小卡，去體驗溪水， 而我抽到的是想像自己是石頭，我找到一顆靠樹陰下的石頭坐下， 靜靜的幻想自己是石頭，眼睛閉上，感受水流不斷地從我旁邊流過，風聲不斷在耳邊作響 ， 而我還是如如不動，如果這個體驗反應到生活， 就是不管別人或環境怎麼改變，我們內心依然不變。 教練演講時曾說過，走入大自然是要去覺習大自然的智慧~~ 靜態體驗完畢了，再來就是動態了~~~超興奮的我，第二個就衝去試嘗了~ 有跳過啦啦隊的人，應該都有訓練過，當然我也有訓練過，是用三尺高的桌椅 疊成，下面是軟墊~~最後我沒有被抬上去，因為太肥了>"<~~~淚~~ 但跟水的感受不一樣~~感覺掉下去時，水會包住你，保護著你，但前提是你要放鬆~~ 再來看看我的動畫吧~~哈哈~~ 經過這麼多的活動，終於到了午餐了，可以好好享受我帶的【涼麵+御飯糰】~ 還好只有近一點點點水，不影響我的午餐~~~ 這位是新認識的朋友「苓華」~~ 由於早上拍太多小動物昆蟲了，所以相機沒電了~~ 我也沒帶電池，因為怕電池會溼掉~~~現在只能等我的新朋友傳照片給我啦~~~ 下午的活動更HIGH唷~~還有可怕的跳水跟瀑布攀岩唷~~ ------------------------------------------------- 花絮： 這是關渡自然公園所辦的【關渡FUN濕地~走溪初體驗.】~~ 為了參加這個活動，前一天第一次前往關渡公園聽講座，才發現這塊地。 (可見【遊記】關渡自然公園_台北市最後一塊溼地 ) ---------------------------------------------- 這天拍的小動物及小昆蟲們，可連到這個文章來看~~ 【遊記】台北縣老梅溪_可愛的小動物昆蟲們 ----------------------------------------------- 由於我把時間抓太緊了，導致我成為最後上車的人，真是不好意思>"<... 一上車看到正前方有空位就坐上去了~~因而認識「苓華」~~是位關渡公園的義工， 在他身上聽到許多心得~~~超開心可以認識到你唷~~ -- ----------------- 小萍 = shopping 食記+遊記blog：http://nakelly.pixnet.net/blog 手作包包blog：http://tw.myblog.yahoo.com/selina-claire/ --

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