图文网：http://nakelly.pixnet.net/blog/post/26529021 看到海边了，先在【三芝浅水湾】让大家上洗手间及换装~~也是唯一一张直发照~~ 上车後，没多久就到了【老梅溪】，看到一整车的装备~~超兴奋的~ 报告班长，我换装好了，完毕。(感谢阿达借我的防水带~~~赞~~好用) 由教练带着我们进行暖身~~~攻箭步~~开始~~努力把筋拉开~~~~ 做完暖身後，要走入溪谷了~~~ 看到我们手上的夹子，不要怀疑，我们进行十分钟的净山活动，让大自然更加美好~~ 一入溪谷，我们的裤子就湿了，开始要在溪谷冒险了~~~ 教练开始讲解如何进行，希望我们走崎岖的路，而不是走平坦的路~~~会有不同的体验及 收获 到了比较深一点溪，大约到我们的腰，教练说要用【手】走过去，不要用脚~~ 但大家都很害怕，不习惯用手~~~ 但後面的伙伴，开始试着用手，全身突然下水，好冰呀~~~但用手走比较稳耶~~ 最後我用直接用蛙式进行~~哈 再来的挑战就是【让自己浮在水面上】，对於会游泳的我来说~~~我马上就浮了起来~~~ 结果旁边的人说~~~包包可以拿下来~~~就这样子，我包包就在这里全湿了~~可见我多兴奋 呀~~ 希望我的午餐没有湿呀~~~~~>"< 新挑战【赤手爬岩石】要爬上比我还高的岩石~~~要爬之间，我还问问教练要怎麽爬， 教练说，自己摸索，但我们会在旁边保护你的~~~ 就这样子，我努力找能踩的岩石往上爬，几乎整个身体贴在岩石上，还一度快要掉下来了 ~~ 最後慢慢的把自己拉上去~~~~~耶~~成功~~ 经过小小小型的攀岩，再来就是抽小卡，去体验溪水， 而我抽到的是想像自己是石头，我找到一颗靠树阴下的石头坐下， 静静的幻想自己是石头，眼睛闭上，感受水流不断地从我旁边流过，风声不断在耳边作响 ， 而我还是如如不动，如果这个体验反应到生活， 就是不管别人或环境怎麽改变，我们内心依然不变。 教练演讲时曾说过，走入大自然是要去觉习大自然的智慧~~ 静态体验完毕了，再来就是动态了~~~超兴奋的我，第二个就冲去试尝了~ 有跳过啦啦队的人，应该都有训练过，当然我也有训练过，是用三尺高的桌椅 叠成，下面是软垫~~最後我没有被抬上去，因为太肥了>"<~~~泪~~ 但跟水的感受不一样~~感觉掉下去时，水会包住你，保护着你，但前提是你要放松~~ 再来看看我的动画吧~~哈哈~~ 经过这麽多的活动，终於到了午餐了，可以好好享受我带的【凉面+御饭团】~ 还好只有近一点点点水，不影响我的午餐~~~ 这位是新认识的朋友「苓华」~~ 由於早上拍太多小动物昆虫了，所以相机没电了~~ 我也没带电池，因为怕电池会湿掉~~~现在只能等我的新朋友传照片给我啦~~~ 下午的活动更HIGH唷~~还有可怕的跳水跟瀑布攀岩唷~~ ------------------------------------------------- 花絮： 这是关渡自然公园所办的【关渡FUN湿地~走溪初体验.】~~ 为了参加这个活动，前一天第一次前往关渡公园听讲座，才发现这块地。 (可见【游记】关渡自然公园_台北市最後一块湿地 ) ---------------------------------------------- 这天拍的小动物及小昆虫们，可连到这个文章来看~~ 【游记】台北县老梅溪_可爱的小动物昆虫们 ----------------------------------------------- 由於我把时间抓太紧了，导致我成为最後上车的人，真是不好意思>"<... 一上车看到正前方有空位就坐上去了~~因而认识「苓华」~~是位关渡公园的义工， 在他身上听到许多心得~~~超开心可以认识到你唷~~ -- ----------------- 小萍 = shopping 食记+游记blog：http://nakelly.pixnet.net/blog 手作包包blog：http://tw.myblog.yahoo.com/selina-claire/ --

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