乃木坂46賀喜遥香、初水着＆ランジェリー撮影でストイックな努力 “4期生初”挑戦の 裏での本音明かす＜1st写真集「まっさら」インタビュー前編＞ 乃木坂46賀喜遥香，為了初次泳裝＆內衣拍攝的自律與努力，“4期生首位”的挑戰背後 的心聲揭曉＜1st寫真集「まっさら」INTERVIEW前編＞ 原文：https://mdpr.jp/interview/detail/3176770 乃木坂46的賀喜遥香（かき・はるか／20），作為４期生成員首本寫真集的「まっさら」 （新潮社）將於6月7日發售。「意識到了自己的嶄新亮相（新たな自分を出すことを意識 した）」如此訴說著的她，拍攝前所重視的眉角以及體態保養又是？這一次她將和我們聊 聊，關於初此泳裝＆內衣拍攝時的心境、投注在寫真集的所思所想，還有在將近3年半的 活動中所學到的「實現夢想的秘訣」。＜INTERVIEW前編＞ https://i.imgur.com/LunPpKG.jpg 17歳時加入了乃木坂46的賀喜，也在2021年8月8日迎來了20歲的生日。本次拍攝的舞台是 宮古島與東京，在這截然不同的兩個地方，拍出了能將她天真爛漫的笑容、洋溢著成熟魅 力的表情一覽無遺的一冊。 https://i.imgur.com/MMU6Fs1.jpg https://i.imgur.com/tnrQ5Lv.jpg 賀喜遥香，對“4期生初”寫真集的想法揭曉 https://i.imgur.com/KGWH9E8.jpg ─首先恭喜妳推出了第一本個人寫真集！賀喜小姐也是在4期生中第一位推出個人寫真集 的呢，在確定這個消息的當下，是怎樣的心境呢？ 賀喜：在乃木坂46有許多的前輩都曾推出過寫真集，所以一直都是憧憬著的，但沒想到自 己居然也有出版的機會，真的是嚇了一跳呢。伴隨著喜悅，對於“這世上將出現一本只有 我一個人的寫真的書”這件事也感到了相當不安呢…。還有像是「飯的大家看到的時候會 開心嗎？」、「為了變得可愛得更加努力去做些準備才行呢」等等的，想了很多很多呢。 ─對至今為止也已經看過了不少前輩們的寫真集的妳來說，在參與自己的寫真集製作時， 是否有參考前輩們的作品，或是嘗試呈現她們拍出的感覺呢？ 賀喜：雖說在看著前輩們的寫真集時，「想要試試看這樣的感覺啊」、「這套服裝真棒呢 」會浮現許多諸如此類的想法，但這一次的寫真集，最重要的還是要拍出自己的風格呢， 所以也是一邊思考著「如果換作是我的話會拍出怎樣的感覺呢？」「該怎麼做才能拍出更 貼近真實自己的樣子呢？」這些課題一邊進行拍攝的呢。 https://i.imgur.com/bA7zvO7.jpg ─首要的考量還是拍出賀喜小姐的感覺呢。 賀喜：是的。然後因為私底下的我也算不上一個穿著入時的人…（笑），比起換上能夠顯 高的打扮，單純以T恤和短褲這樣的服裝，搭配沒有過度去作造型地讓一頭直髮順順地放 下，更加著重在拍攝出自然的姿態呢。 不過，難得有「1st寫真集」這樣一個特別的機會，我也會特別留意是否有能呈現出自己 的嶄新亮相的機會呢，所以提出了要到像是大海或花田這些平常不會去的地方進行拍攝的 想法。還有像是穿上了成熟感滿滿的純紅色洋裝、去高級餐廳、踏著高高的鞋跟進行的拍 攝也都是第一次呢…。走在街上時還是會有種「喔喔…（おぉ…）」的緊張感，得以收獲 了非常寶貴的經驗呢（笑）。 賀喜遥香，初次泳裝＆內衣拍攝的幕後 https://i.imgur.com/agu5iKr.jpg ─在這一次的作品裡，賀喜小姐挑戰了第一次的泳裝和內衣拍攝。也在泳裝CUT先行解禁 時提到了「因為『至今為止的人生都還沒穿過比基尼呢』所以看上去可能有些緊張」這樣 的拍攝小插曲，能否說說這個過程實際上有怎樣的心境變化呢？ 賀喜：雖說準備階段是相當緊張的，但拍攝當天一見到眼前宮古島的大海時，開心雀躍的 心情立馬就壓過了一切，得以用純粹投入的心情去享受其中了！甚至過程中還幾乎要忘記 自己正在拍攝中了呢，也因此我想當下所展露的就是最自然而然的笑容了。 ─出眾的身材也受到了許多注目呢，為了寫真集是否有做什麼特別的準備呢？ 賀喜：從寫真集發售確定起到開始拍攝之間有幾個月的準備期間，所以那段時間特別限制 了小點心，也吃了很多沙拉呢，還有就是過了18點之後就不會再進食…總之就是稍微對自 己進行了一些基本的要求呢。 但是，「懷抱著開心的心情迎接拍攝的到來」這一點還是非常重要的，所以我也很注意部 要對自己太苛刻了。我認為一旦有了數字這樣明確的目標，一直放在心上對精神的負擔還 是很大的，所以都還是在不過度勉強的範圍內努力。 https://i.imgur.com/qiuoTRm.jpg https://i.imgur.com/xvYLX94.jpg ─也就是說在注意飲食的同時也避免在生活中給自己太大的壓力呢。那為了寫真集的拍攝 ，是否有積極去做一些體態上的加強呢？ 賀喜：為了能讓體態更結實進行了相關的訓練呢。但並不是到健身房去，而是在家裡進行 的，下了「無論當天有多累、幾點才回到家都要每天做筋肉的鍛鍊」的決心呢，把邊看 YouTube邊做有氧運動變成了每天的固定作息。因為是以成為有美腿的人為目標，當中又 特別重視腿的筋肉鍛鍊呢（笑）。 ─具體來說又是那些腿的筋肉鍛鍊呢？ 賀喜：像是讓腳踝還有大腿內外側能更苗條的訓練，以及伸展小腿肚等等的，幾乎是把想 得到的一切都做過了一遍，對於不同的部位能發揮效果的各種動作。 https://i.imgur.com/9IAIWL3.jpg ─在忙碌的日常中，要每天都維持這樣的筋肉鍛鍊並不容易呢。 賀喜：是這樣的呢。但是，希望自己事後回顧起這段時間時是沒有留下遺憾的，所以是以 「要拍出能看到當時的自己努力過的照片」這樣的動機在激勵自己的呢。而我想也正是這 樣的心態，讓我能持續鍛鍊而不感到壓力的呢。 賀喜遥香的「實現夢想的秘訣（夢を叶える秘訣）」 https://i.imgur.com/FdXg3Y7.jpg ─也請說說對於這一次實現了單獨寫真集這樣一個夢想的賀喜小姐而言，如今的「實現夢 想的秘訣」是？ 賀喜：我想那就是「不能感到滿足」了呢。雖然這一點是很因人而異的，但我感覺當自己 有「自己還遠遠不夠啊」的意識時，會更能採納周遭的大家不同的意見並且有所吸收。 在我剛加入團體那時，對山下美月學姐的憧憬過於強烈，滿腦子都是自己如何才能變成像 美月學姐一樣呢，也因為乃木坂46對自己而言意義重大，還曾經有過「在最喜歡的團體裡 自己的存在是無法被接受的」這樣的念頭，但也正是那段時期，讓我意識到了「自己不能 再這樣下去了」。 https://i.imgur.com/ODybPrm.jpg ─雖然對團體以及前輩們懷抱著強烈的尊敬，卻也不能在過程中忘記保有自我呢。 賀喜：是這樣的呢。我深刻感受到了如果過於追求憧憬的人的樣子，本身也會是一種畫地 自限，從中我學到了要好好珍惜自己的樣子。 每個人都會有自己的不足之處，反過來說若是對現在的環境感到滿意，肯定就不會去挑戰 新事物了吧。而在能夠完成挑戰的那一天到來之前，我希望當下的自己可以在能力所及的 範圍內，努力把事情做到最好！ ─非常棒的一段話呢，感謝妳的受訪！ （modelpress編集部） https://i.imgur.com/jCPAwZJ.jpg https://i.imgur.com/p2DMw3c.jpg https://i.imgur.com/0op6GyN.jpg 賀喜遥香（かき・はるか／20） 出生於2001年8月8日，栃木縣出身。2018年作為乃木坂46・4期生加入了團體。身高166cm ，血型為A型的獅子座。喜歡的食物是蝦子。在團體第24張單曲「黎明來臨前無須逞強」中 ，甫加入團體的她首次進入了選拔・前排成員的行列。 2021年的「君に叱られた」，首次被拔擢為單曲表題曲的Center。也因為有著穩重的性格 而常常在live等場合上作為MC，身為4期生的整合、總結役也散發著很強的存在感。 https://i.imgur.com/ULnx0AG.jpg -- 賀喜遥香1st写真集「まっさら」 Twitter：https://twitter.com/kakiharuka_1st 官網：https://www.shinchosha.co.jp/special/kakiharuka1st/ -- 今はみんなが違う色を探している。 違う私を好きだと言ってくれる人がいる。 みんな、違う色で良い。 https://i.imgur.com/vSg6BuR.jpg --

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