今天的主題是捐血經驗分享 https://cdn.zaka46.tw/200719n/0.jpg https://www.youtube.com/watch?v=_JF-2MjGBxs 印象第一次看到乃木坂代言捐血應該是去年的事情， 在那之前我是沒有捐過血的， 加上小時候有一次健康檢查的時候抽血，看到那個紅色汩汩流出有點震驚， 反正就不太喜歡抽血這件事。(到底誰會喜歡) 不過既然飛鳥都代言了，而且感覺對社會有點貢獻， 去年七月左右就試著捐了一波，整體的體驗還滿好的， 今天又路過了捐血站，想到因為肺炎大家變少出門這樣血量是不是很緊張， 剛好時間也夠就走進去了。 這次的地點在某棟大樓的八樓，一出電梯就可以看到海報， 還有梅澤美波的人形立牌! https://cdn.zaka46.tw/200719n/1.jpg https://cdn.zaka46.tw/200719n/2.jpg 門口有消毒用酒精可以噴手，工作人員也會幫你量體溫跟確認你有戴口罩。 - 櫃台 到了櫃台之後，因為我之前有來過了，所以就給他我的小卡， 看起來最近缺 400 mL 的全血，所以就照著他的建議。 https://cdn.zaka46.tw/200719n/3.jpg 如果第一次的話要填資料，出示證件之類的比較久， 再來他會做身分確認， 像是叫什麼名字，生日，還有驗指靜脈(不是指紋)。 然後會問很多問題，如果有那些狀況就不能夠捐。 像是確認四個星期以內沒有去過國外，一年以內去過哪些國家待多久， 四年之內有在哪些國家住過一年以上，家族有沒有人是在中南美洲出生的， 最近有沒有拔牙或做手術，近期有沒有打疫苗，最近幾天有沒有好好睡好好吃， 今天幾點吃了午餐之類的。 - 量血壓 都弄好了之後會給一個手環，之後就叫手環的號碼不會叫名字， 到旁邊的機器量好血壓會得到一張小紙，把那個小紙放進有很多東西的資料夾裡面， 接下來就等工作人員引導要去哪邊(有點像健康檢查跑大地遊戲的感覺但範圍比較小)。 - 醫師問診 跟一開始問的問題很多有重複，總之就是問去過的國家跟身體狀況，還有今天感覺怎樣， 今天遇到的醫師講話很快，而且我跟他都戴口罩中間還有個透明隔板， 要很專心聽不然感覺就會大失敗。 都 ok 的話就可以去下一關。 - 抽血檢測 這邊會抽一管，然後放進機器做初步檢測， 確定血型跟各項數值有沒有正常。 協助我的工作人員是講話很開朗親切的おばさん，很 nice 的鄰居阿姨的感覺， 雖然我還是很討厭抽血，但跟他講話讓我的緊張緩解不少。 - 等待 確認數值正常之後，就回到剛剛的等待區， 拿著一個很像百貨公司美食街取餐會響的那個(到底叫做什麼)， 然後喝點飲料補充水分(剛剛的每一關遇到的工作人員都會叫你等的時候多喝點水)， 上一關的阿姨說建議喝溫熱的不然喝冷的血管收縮會很不方便， 我就選了溫的咖啡牛奶。 - 正式抽血 剛剛那個東西響了之後，帶著他到抽血的地方， 這時候會坐上一個很像牙醫椅的地方，然後手伸出來給工作人員， 那個椅子有點潮，前面還有個小電視可以看。 這時候上臂會被綁起來，然後針戳進去，感覺有再貼一個什麼固定的東西， 不過我不敢看所以也不知道是什麼。 戳好之後會問說，喔手會麻或痛嗎，不會的話就會繼續。 大概等個幾分鐘，其實也沒有很久，好像就抽好了。 中間還跟我解說，等下起來記得要慢慢站起來，然後結束後先不要做什麼激烈活動， 也不要喝酒什麼的，還有感覺頭暈的話應該要怎麼辦之類的。 起來之前請我腳動一動扭一扭，然後再慢慢站起來， 就可以回到剛剛的等待區。 - 休息 他們建議是結束後在那邊坐個 20 分鐘左右再走， 以免身體不舒服暈倒之類的。 https://cdn.zaka46.tw/200719n/4.jpg 結束的人在休息區可以拿一個冰淇淋! 還有一些餅乾，跟飲料機可以按。 根本可以在那邊待 30 分鐘以上不會無聊。 餅乾很好吃，然後那個飲料機是像網咖那種，會掉下來一個杯子的， 不只有碳酸飲料還有牛奶茶咖啡。 https://cdn.zaka46.tw/200719n/5.jpg 選了一個最奇幻的，芬達可爾必思？ 剛剛的每一關都有提醒很多次說，如果不舒服的話要怎麼辦之類的， 結果就目睹旁邊有人趴在桌上快昏倒的樣子， 工作人員就帶他上輪椅然後到別的地方躺著休息。 https://cdn.zaka46.tw/200719n/6.jpg 其實我本來不知道有在做活動，看看周圍的宣傳品才發現， 原來還有不同期間送不同贈品，這活動真的很像日本會搞出來的東西。 一次捐完會有 cd 時間，不能太快，如果想蒐集全部的感覺要想一下日期怎麼安排。 - 索取贈品 那個贈品還是有條件的，要年齡在十幾歲到三十幾之間的人才可以， 然後不會主動給要自己問，還好我有發現這件事。 https://cdn.zaka46.tw/200719n/7.jpg 這一波是精美的便條紙，阿忘了放比例尺，不過寬度大概是七公分左右。 一包總共有 50 枚而且 Made in Japan，感覺就很有誠意。 https://cdn.zaka46.tw/200719n/8.jpg 可以貼在各種地方! 感覺這個代言真的是很有意義欸， 如果沒有的話我可能不會有那麼大的動機去做這件事。 大家有興趣的話也可以捐一波幫助社會。 不過因為有入境要四周以上的限制， 要拿贈品可能只適合住在這裡的人就是。 --

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