作者mindymindy (mindy)
看板NewAge
標題Re: [哈拉] 一人說一個安撫焦慮的方式
時間Sun Sep 15 15:22:22 2024
※ 引述《cresentlake ()》之銘言:
: 還沒睡、不想睡、睡不著的板友,來找個話題。
: 「一人說一個安撫內在焦慮的方式。」
: 從靈性到落地,都可以。
: 我先分享一個: 嗅聞會讓自己感到安心和放鬆的香氣。
: 通常那會是花香調和木質調。
: 那麼,你呢?
畫圖
種植物
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.25.83 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/NewAge/M.1726384944.A.637.html
1F:→ chaos0807: 請改用推文 09/15 17:12
2F:推 walkere: 在床上深呼吸慢慢就會睡著 10/01 16:20