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※ [本文轉錄自 book 看板 #1YCN6L-B ] 作者: cord (海派甜心) 看板: book 標題: [問題] 當下的力量講的臨在和小我 時間: Wed Mar 16 13:11:44 2022 請問一下有看過這本當下的力量的人 我有意識到小我出現了 開始無意識的天馬行空幻想事情 作者是要我 去臨在 不評論只是去觀看小我 可是我的情況是我有警覺自己的小我自動出現了 我心裡會無意識的念一句 又來了 這時小我的思緒就斷了 不會再胡思亂想下去 我的問題是我認為根本不可能做到 當小我出現時 進入臨在不評論只是去觀看 對我來說只要有意識到小我 小我就躲起來了 小我並不會演他的戲給我看(當他發現我注意到他時 然後下次 我不知道什麼時候又出來了 這樣我根本就沒辦法體會進入臨在的寧靜 我只能時刻警覺小我 請問我是漏掉了那一部份 ? --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.227.56 (臺灣)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: cord (36.226.227.56 臺灣), 03/16/2022 13:12:53
1F:推 Henryyekaleo: 接受他、包容他,帶著他一起臨在阿 03/16 13:31
2F:推 cresentlake: 板規2-2、4-1: 分類有誤,亦未符合轉錄要求,請詳閱 03/16 14:45
3F:推 cresentlake: 板規並修改 03/16 14:45
4F:推 darkbuffoon: 一個念頭之所以重要是因為人把那個當作自己的念頭, 03/16 16:49
5F:→ darkbuffoon: 仔細看看念頭的起因和構造直到不認為那個是自己的念 03/16 16:49
6F:→ darkbuffoon: 頭試試? 03/16 16:49
7F:推 TzeC: 其實當意識到小我時就已經處於臨在狀態,所以小我不見或躲起 03/16 19:18
8F:→ TzeC: 來時也就已經獲得寧靜。 03/16 19:18
9F:→ TzeC: 你只需對比之前那個對臨在還沒有概念時的自己,那時候的你頭 03/16 19:18
10F:→ TzeC: 腦是否經常喋喋不休個不停? 03/16 19:18
11F:→ TzeC: 一對比馬上就能區分出差異~ 03/16 19:18
12F:→ TzeC: 小我是我了讓我們在現今社會生存地更加順利所出現,是為了保 03/16 19:18
13F:→ TzeC: 護我們,而我們要學習怎麼與小我相處,接收他的提醒,並且 03/16 19:18
14F:→ TzeC: 不沉醉在其中,最後做出每個平衡且善良的決定。 03/16 19:18
15F:推 CatEvelyn: 《觀察自己:第四道靈性大師葛吉夫入門》 03/17 01:20
16F:推 onsun: 小我躲起來後那是什麼感覺啊 是指無意識的會去壓抑嗎?如 03/17 11:33
17F:→ onsun: 果是可以繼續注意情緒(例如焦躁)或身體哪邊緊蹦 不一定 03/17 11:33
18F:→ onsun: 只有念頭。多練幾次 出來了時也會比較快發現 03/17 11:33
19F:→ shishah: 可以先去聽聽看那個「又來了」想要說什麼?改成從這裡下 03/26 13:34
20F:→ shishah: 手試試看~ 03/26 13:34
21F:→ shishah: 怎麼了嗎?是覺得不耐煩嗎,為什麼覺得不耐煩?你有什麼 03/26 13:34
22F:→ shishah: 話想跟我說,我都願意聽! 03/26 13:34
23F:→ shishah: 這是LCT的治療過程,卡住原因很多,我沒學過也無法單看文 03/26 13:34
24F:→ shishah: 章內容判斷,但我知道卡住時治療師可能會用某些方式幫助 03/26 13:34
25F:→ shishah: 你突破這個困境,例如先釋放某些阻礙的情緒,恐懼、羞愧 03/26 13:34
26F:→ shishah: 、憤怒、嫉妒等等,再進行就會順利了 03/26 13:34







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