作者cord (海派甜心)
看板NewAge
标题Fw: [问题] 当下的力量讲的临在和小我
时间Wed Mar 16 13:12:53 2022
※ [本文转录自 book 看板 #1YCN6L-B ]
作者: cord (海派甜心) 看板: book
标题: [问题] 当下的力量讲的临在和小我
时间: Wed Mar 16 13:11:44 2022
请问一下有看过这本当下的力量的人
我有意识到小我出现了
开始无意识的天马行空幻想事情
作者是要我 去临在 不评论只是去观看小我
可是我的情况是我有警觉自己的小我自动出现了
我心里会无意识的念一句 又来了
这时小我的思绪就断了 不会再胡思乱想下去
我的问题是我认为根本不可能做到
当小我出现时 进入临在不评论只是去观看
对我来说只要有意识到小我 小我就躲起来了
小我并不会演他的戏给我看（当他发现我注意到他时
然後下次 我不知道什麽时候又出来了
这样我根本就没办法体会进入临在的宁静
我只能时刻警觉小我 请问我是漏掉了那一部份
？
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※ 转录者: cord (36.226.227.56 台湾), 03/16/2022 13:12:53
1F：推 Henryyekaleo: 接受他、包容他，带着他一起临在阿 03/16 13:31
2F：推 cresentlake: 板规2-2、4-1: 分类有误，亦未符合转录要求，请详阅 03/16 14:45
3F：推 cresentlake: 板规并修改 03/16 14:45
4F：推 darkbuffoon: 一个念头之所以重要是因为人把那个当作自己的念头， 03/16 16:49
5F：→ darkbuffoon: 仔细看看念头的起因和构造直到不认为那个是自己的念 03/16 16:49
6F：→ darkbuffoon: 头试试？ 03/16 16:49
7F：推 TzeC: 其实当意识到小我时就已经处於临在状态，所以小我不见或躲起 03/16 19:18
8F：→ TzeC: 来时也就已经获得宁静。 03/16 19:18
9F：→ TzeC: 你只需对比之前那个对临在还没有概念时的自己，那时候的你头 03/16 19:18
10F：→ TzeC: 脑是否经常喋喋不休个不停？ 03/16 19:18
11F：→ TzeC: 一对比马上就能区分出差异～ 03/16 19:18
12F：→ TzeC: 小我是我了让我们在现今社会生存地更加顺利所出现，是为了保 03/16 19:18
13F：→ TzeC: 护我们，而我们要学习怎麽与小我相处，接收他的提醒，并且 03/16 19:18
14F：→ TzeC: 不沉醉在其中，最後做出每个平衡且善良的决定。 03/16 19:18
15F：推 CatEvelyn: 《观察自己：第四道灵性大师葛吉夫入门》 03/17 01:20
16F：推 onsun: 小我躲起来後那是什麽感觉啊 是指无意识的会去压抑吗？如 03/17 11:33
17F：→ onsun: 果是可以继续注意情绪（例如焦躁）或身体哪边紧蹦 不一定 03/17 11:33
18F：→ onsun: 只有念头。多练几次 出来了时也会比较快发现 03/17 11:33
19F：→ shishah: 可以先去听听看那个「又来了」想要说什麽？改成从这里下 03/26 13:34
20F：→ shishah: 手试试看～ 03/26 13:34
21F：→ shishah: 怎麽了吗？是觉得不耐烦吗，为什麽觉得不耐烦？你有什麽 03/26 13:34
22F：→ shishah: 话想跟我说，我都愿意听！ 03/26 13:34
23F：→ shishah: 这是LCT的治疗过程，卡住原因很多，我没学过也无法单看文 03/26 13:34
24F：→ shishah: 章内容判断，但我知道卡住时治疗师可能会用某些方式帮助 03/26 13:34
25F：→ shishah: 你突破这个困境，例如先释放某些阻碍的情绪，恐惧、羞愧 03/26 13:34
26F：→ shishah: 、愤怒、嫉妒等等，再进行就会顺利了 03/26 13:34