學了奇蹟課程幾年，後來偶然讀到
《靈性歧路》，喜歡書中的某些觀點
，卻有種說不出的怪異。
今天靈光乍現，忽然明白「靈性歧路
」那本書是哪裡不對勁了。它把幻相
當真了！它反對新時代裡蒼白虛弱的
仁慈，缺乏界線的包容，以及因害怕
發怒而衍生出來的抽離態度，認為真
誠地面對和表達自己的負面情緒、黑
暗面才是療癒之道。這些都沒錯，問
題是作者根本不了解眼前的不公義、
令人憤怒的情境是從哪裡來的、怎麼
來的。如果把這些事當真、認為是別
人做的，而產生憤怒的反應，完全無
助於療癒。是否表達憤怒，一點都不
重要，這些都只是投影罷了，我選擇
了分裂，才是問題所在。
發怒沒有不對，也沒有「不應該」
(當然也沒有「應該」發怒的事)，有
沒有在幻相裡大發脾氣，根本就無關
修為。問題在於，覺得需要大動肝火
，其實就影射出我已選擇了錯誤的眼
光和心態。就這樣而已。
「我絕不是為了我所認定的理由而煩
惱」(W-5)，如果我連整個因果關係
都搞錯了，完全顛倒了，那還談什麼
療癒呢？
「憤怒是毫無道理的事」(T-30.VI.
1:1)，意思並不是我不能發怒、我不
該發怒，而是「憤怒絕對是出自於一
個神智不清、毫無道理的思想體系，
絕對是出於一個錯誤的前提所衍生對
事件的錯誤認知」。錯的不是憤怒，
而是錯誤的認知。會憤怒不是因為修
得不夠好、不夠有寬恕精神，而是因
為搞錯了整件事。這是全有全無的，
要嘛看對，要嘛看錯，所以「那憤怒
的反應形式可能只是輕微的不悅，也
可能達到震怒的程度。你感受到的情
緒強弱並不重要。」(W-21.2:3-4)
壓抑憤怒和表達憤怒的人，並無不同
，因為他們都看錯了整件事。
p.s. T和W皆為奇蹟課程內文代碼。
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3F：推 bushpa: 很清楚欸！讚05/10 03:08
4F：推 mikaliko: 推，一切都是幻象05/10 12:45
5F：推 ArSwell: 可是 要怎麼樣才能真正切換到正確的眼光 而不只是用「這05/10 17:21
6F：→ ArSwell: 一切都不是真的」來洗腦自己 而其實是把怒氣壓在底下呢？05/10 17:22
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7F：推 mikaliko: 我會先課題分離後，看自己責任，做出反應。沒有壓抑 05/15 12:16
8F：推 ArSwell: 樓上可以舉例說明嗎？（而且有點不懂課題分離..） 05/16 14:19
9F：推 mikaliko: 我記得前陣子在自助餐裝湯，排隊在後面的阿姨推了我一下 05/18 12:47
10F：→ mikaliko: 說我裝很多袋，阿姨手上自備鐵桶，大聲的問我能不能 05/18 12:47
11F：→ mikaliko: 讓他先裝，我回答：不行。隨即阿姨爆怒的再重覆了一次 05/18 12:48
12F：→ mikaliko: 讓他先裝會怎麼樣?我也大聲的回應：你剛剛問假的嗎? 05/18 12:51
13F：→ mikaliko: 我也回答你說不行啊，如果你問了，我就要讓你先裝? 05/18 12:52
14F：→ mikaliko: 當下老板聞聲趕快衝出來圓場，幫忙我裝湯，然後安撫說 05/18 12:53
15F：→ mikaliko: ：抱歉抱歉 你沒有問題，真的很不好意思。 05/18 12:54
16F：→ mikaliko: 當下我的心情是(完勝)再加上激動跟被阿姨冒犯的感覺， 05/18 12:55
17F：→ mikaliko: 大約隔了二天，我冥想時仍然看見那位客氣的老板道歉畫面 05/18 12:56
18F：→ mikaliko: 我問自己當時為何會動氣。開始分析： 05/18 12:56
19F：→ mikaliko: 1-我買了三個便當，裝三包湯，也沒有問題 05/18 12:56
20F：→ mikaliko: 2-對方問能不能讓他先裝，我說不行，也沒有問題 05/18 12:57
21F：→ mikaliko: (接下再來就是來看情緒了) 05/18 12:57
22F：→ mikaliko: 1-阿姨推我的肩膀，我被這個舉動激起(不能輸)(贏)的念頭 05/18 12:58
23F：→ mikaliko: 2-接下來的所有大聲對話都是這個(不能輸)(贏)在做反應 05/18 12:58
24F：→ mikaliko: 【我問我自己，為何會有(不想輸)(贏)的念頭?】 05/18 12:58
25F：推 mikaliko: 畫面帶到我小時後，我靜靜的傾聽我的小時後說的話語 05/18 13:05
26F：→ mikaliko: 有誠意的讓他感受到我是來幫助他的，獲得他的信任後得知 05/18 13:06
27F：→ mikaliko: 他認為自己不夠好，得不到照顧，在他委屈的時後給擁抱 05/18 13:08
28F：→ mikaliko: 引導他說出為何覺得自己不夠好的原因，及感受，並陪伴他 05/18 13:09
29F：→ mikaliko: 引導他看見輸、贏都無法取代如此善良的你，爸媽都愛你 05/18 13:11
30F：→ mikaliko: 如果他無法理解，我會舉非常多的例子，直到他認同並接受 05/18 13:11
31F：→ mikaliko: 他全身發亮笑著擁抱我，這就是一次的課題分離與內在小孩 05/18 13:13
32F：→ mikaliko: 和解。未來再遇到這類情況我就直接請老板出來處理就好。 05/18 13:13
33F：→ mikaliko: 輸贏一點也不重要，反而分析完，對當天現場用餐的人感到 05/18 13:14
34F：→ mikaliko: 抱歉，打擾他們用餐了 05/18 13:15
35F：推 ArSwell: 原來如此.. 謝謝妳說明。 05/19 15:11
36F：推 chaos0807: 非常詳細的回溯歷程，感謝分享。：D 05/19 19:56