学了奇蹟课程几年，後来偶然读到
《灵性歧路》，喜欢书中的某些观点
，却有种说不出的怪异。
今天灵光乍现，忽然明白「灵性歧路
」那本书是哪里不对劲了。它把幻相
当真了！它反对新时代里苍白虚弱的
仁慈，缺乏界线的包容，以及因害怕
发怒而衍生出来的抽离态度，认为真
诚地面对和表达自己的负面情绪、黑
暗面才是疗癒之道。这些都没错，问
题是作者根本不了解眼前的不公义、
令人愤怒的情境是从哪里来的、怎麽
来的。如果把这些事当真、认为是别
人做的，而产生愤怒的反应，完全无
助於疗癒。是否表达愤怒，一点都不
重要，这些都只是投影罢了，我选择
了分裂，才是问题所在。
发怒没有不对，也没有「不应该」
(当然也没有「应该」发怒的事)，有
没有在幻相里大发脾气，根本就无关
修为。问题在於，觉得需要大动肝火
，其实就影射出我已选择了错误的眼
光和心态。就这样而已。
「我绝不是为了我所认定的理由而烦
恼」(W-5)，如果我连整个因果关系
都搞错了，完全颠倒了，那还谈什麽
疗癒呢？
「愤怒是毫无道理的事」(T-30.VI.
1:1)，意思并不是我不能发怒、我不
该发怒，而是「愤怒绝对是出自於一
个神智不清、毫无道理的思想体系，
绝对是出於一个错误的前提所衍生对
事件的错误认知」。错的不是愤怒，
而是错误的认知。会愤怒不是因为修
得不够好、不够有宽恕精神，而是因
为搞错了整件事。这是全有全无的，
要嘛看对，要嘛看错，所以「那愤怒
的反应形式可能只是轻微的不悦，也
可能达到震怒的程度。你感受到的情
绪强弱并不重要。」(W-21.2:3-4)
压抑愤怒和表达愤怒的人，并无不同
，因为他们都看错了整件事。
p.s. T和W皆为奇蹟课程内文代码。
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1F：推 cresentlake: 感谢分享。提醒:板规2-2，请为文章加上合适分类
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2F：推 transiency: 推05/10 00:21
3F：推 bushpa: 很清楚欸！赞05/10 03:08
4F：推 mikaliko: 推，一切都是幻象05/10 12:45
5F：推 ArSwell: 可是 要怎麽样才能真正切换到正确的眼光 而不只是用「这05/10 17:21
6F：→ ArSwell: 一切都不是真的」来洗脑自己 而其实是把怒气压在底下呢？05/10 17:22
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7F：推 mikaliko: 我会先课题分离後，看自己责任，做出反应。没有压抑 05/15 12:16
8F：推 ArSwell: 楼上可以举例说明吗？（而且有点不懂课题分离..） 05/16 14:19
9F：推 mikaliko: 我记得前阵子在自助餐装汤，排队在後面的阿姨推了我一下 05/18 12:47
10F：→ mikaliko: 说我装很多袋，阿姨手上自备铁桶，大声的问我能不能 05/18 12:47
11F：→ mikaliko: 让他先装，我回答：不行。随即阿姨爆怒的再重覆了一次 05/18 12:48
12F：→ mikaliko: 让他先装会怎麽样?我也大声的回应：你刚刚问假的吗? 05/18 12:51
13F：→ mikaliko: 我也回答你说不行啊，如果你问了，我就要让你先装? 05/18 12:52
14F：→ mikaliko: 当下老板闻声赶快冲出来圆场，帮忙我装汤，然後安抚说 05/18 12:53
15F：→ mikaliko: ：抱歉抱歉 你没有问题，真的很不好意思。 05/18 12:54
16F：→ mikaliko: 当下我的心情是(完胜)再加上激动跟被阿姨冒犯的感觉， 05/18 12:55
17F：→ mikaliko: 大约隔了二天，我冥想时仍然看见那位客气的老板道歉画面 05/18 12:56
18F：→ mikaliko: 我问自己当时为何会动气。开始分析： 05/18 12:56
19F：→ mikaliko: 1-我买了三个便当，装三包汤，也没有问题 05/18 12:56
20F：→ mikaliko: 2-对方问能不能让他先装，我说不行，也没有问题 05/18 12:57
21F：→ mikaliko: (接下再来就是来看情绪了) 05/18 12:57
22F：→ mikaliko: 1-阿姨推我的肩膀，我被这个举动激起(不能输)(赢)的念头 05/18 12:58
23F：→ mikaliko: 2-接下来的所有大声对话都是这个(不能输)(赢)在做反应 05/18 12:58
24F：→ mikaliko: 【我问我自己，为何会有(不想输)(赢)的念头?】 05/18 12:58
25F：推 mikaliko: 画面带到我小时後，我静静的倾听我的小时後说的话语 05/18 13:05
26F：→ mikaliko: 有诚意的让他感受到我是来帮助他的，获得他的信任後得知 05/18 13:06
27F：→ mikaliko: 他认为自己不够好，得不到照顾，在他委屈的时後给拥抱 05/18 13:08
28F：→ mikaliko: 引导他说出为何觉得自己不够好的原因，及感受，并陪伴他 05/18 13:09
29F：→ mikaliko: 引导他看见输、赢都无法取代如此善良的你，爸妈都爱你 05/18 13:11
30F：→ mikaliko: 如果他无法理解，我会举非常多的例子，直到他认同并接受 05/18 13:11
31F：→ mikaliko: 他全身发亮笑着拥抱我，这就是一次的课题分离与内在小孩 05/18 13:13
32F：→ mikaliko: 和解。未来再遇到这类情况我就直接请老板出来处理就好。 05/18 13:13
33F：→ mikaliko: 输赢一点也不重要，反而分析完，对当天现场用餐的人感到 05/18 13:14
34F：→ mikaliko: 抱歉，打扰他们用餐了 05/18 13:15
35F：推 ArSwell: 原来如此.. 谢谢你说明。 05/19 15:11
36F：推 chaos0807: 非常详细的回溯历程，感谢分享。：D 05/19 19:56