作者qian0812 (qian)
看板NewAge
標題[探索] 開始認識自己後的情緒
時間Fri Mar 19 02:36:52 2021
近期在工作上遇到一些事
讓我主動去找主管聊聊
突然被點醒自己人生課題
這幾週也開始看一些書和影片
想找所謂的答案
但為什麼在認識自己的過程
我的眼淚會不自覺的一直流下
而且是停不下來的狀態
從來沒有過這種情緒
既不是開心也不是難過
導致現在的心情有點複雜
理性在問我到底為什麼會哭啊...
想問有人也有類似的經驗嗎？
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1F：推 breakup: 潛藏在內心積累多年的負面情緒無法壓抑，在面對不夠好的03/19 02:44
2F：→ breakup: 自己，可能有點抗拒造成，好好接納這樣的自己，這樣也是03/19 02:44
3F：→ breakup: 你，讓情緒消化掉03/19 02:44
4F：→ transiency: 哭得出來是好事，比哭不出來更接近療癒03/19 05:09
5F：推 helen31046: 你的靈魂一直在等著你去照顧、去注意到真正的自己是03/19 08:30
6F：→ helen31046: 什麼樣子，等了很久很久。我想那是喜悅的淚水，因為03/19 08:30
7F：→ helen31046: 你終於開始面對/認識自己。03/19 08:30
8F：推 chaos0807: 恭喜你，開始流動惹！身體有些莫名的變化時，請把理性03/19 09:17
9F：推 chaos0807: 放一邊。03/19 09:17
10F：推 bluerin: 情緒流動，可以多用水元素幫你清理，加速排解情緒。（泡03/19 10:02
11F：→ bluerin: 澡、溫泉、海邊踏浪）03/19 10:02
12F：推 bluetree: 很正常喔!03/19 10:20
13F：→ qian0812: 謝謝大家的建議>< 有一種豁然開朗的感覺03/19 12:13
14F：推 Ephraim: 想問你看了什麼書跟影片呢...另外恭喜你啊，這是好的現象03/19 19:13
我看了人生最大的成就，是成為你自己、過度努力，開始了解自己的過程真的很療癒想哭
，最近也發現自己是高敏感族XD E大有好書的話也歡迎推薦給我～
15F：推 yuevil: 我有一陣子每天在哭呢！不想哭還不行@@但每次哭完後的下一03/19 20:43
16F：→ yuevil: 個低潮沒有以往低了03/19 20:43
※ 編輯: qian0812 (180.217.18.52 臺灣), 03/20/2021 18:25:38