謝謝大家的鼓勵， 抱歉這幾天都沒有回訊息， 我有好好吃飯、好好看醫生、好好睡覺， 並且用日記來整理思緒， 這篇想要來回饋自己的心得， 我用日記整理，大概抒發了1500個字， 裡面在思辨所謂的善惡與討厭、喜歡： 我在自我思辨的過程，重新去思考在我們忍受的時候，是處在什麼樣的狀況才會忍受， 我想在這邊我有了答案，也就是我們自己所建立的世界觀。 為什麼討厭一個人的時候通常另一方也會討厭你，如果他今天是喜歡你的通常你也會喜歡他 ？ 這個討厭或喜歡是否是先用標籤貼人？使自己有立場了，所以才討厭或喜歡，畢竟也有可能 因為今天染了頭髮就被討厭了。 究竟我們討厭的是這個人，還是討厭他已經對你貼標籤認定立場了？ 到這裡的思辨，我想我能做到的是：不管討不討厭一個人，都不要把自己的價值觀貼到另一 個人身上，因為你的立場始終是你的立場，你可以討厭，但不要影響到你討厭的人，這是對 自己的原則，也是保留自己的立場，畢竟自己察覺到了，至少可以從自身做起。 簡單來說，世界上的糾紛很大多數都是自己的世界觀與別人在相撞，也就是討厭跟喜歡一個 人，是源自有沒有符合你的世界觀與價值觀，所以被討厭也僅僅只是你不符合對方的世界觀 （這也符合越展露真實的自己，越會被人家討厭），但展現越多真實的自己也會啟動淘汰機 制，留下來的就會是跟你最match的人，但這個前提是你沒有用自己的世界觀套在人家身上 。 禮貌，是一種對對方的體貼，正所謂入境隨俗，禮貌是初步融入對方的世界觀的方法，但把 自己當成是遊客、觀光客，而非居民，就可能才是人際上的最好解法，意思即是不用把自己 完全變成對方的世界，即使是夫妻或情人，那也只是移民，而非當地居民。 經過這要的思辨後就好多了，因為我知道今天所有的痛苦都僅只是自己的世界觀跟別人打架 ，因為沒有符合我世界觀的劇本，所以我糾結、我痛苦，其實如果所有的事都繞著自己的世 界轉，也是一件很可怕的事呢。 只是在過去的課題我真正有學習到的，只要適度展露一部分的世界觀就好，外面的隕石太多 ，很怕被砸個稀巴爛。 分享這篇也希望對大家有幫助，鼓起勇氣打出來 謝謝大家。 --

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