※ 引述《POdjfh (綠色森林)》之銘言： : 大家好～ : 真抱歉，由於標題塞不下，又不想發兩篇文洗版面，所以只好放同一篇文討論。 : 想跟大家討論的書分別是最近看完的《真正的靜心》與《靈性開悟不是你想的那樣》。 : ，這便是我認知的真相，答覆完了之後，好像就不知道要幹嘛XDD : 所以傑德這題到底要怎麼挖掘才好呢～ : 以上問題希望跟大家切磋討論，謝謝：） 我在I AM https://www.books.com.tw/products/0010714633 只要專注在我存在的感覺意識上即可。 方法有點像禪宗的專注呼吸數息， 但更簡單。 每個人資質根器不同，適合不同的方法， 你可以嘗試看看不同的方法... 節錄一段: 我的導師命令我只要注意「我在」的感覺， 而別注意其他任何東西。 我遵從他的教導，並未修習任何特別的呼吸或冥想的方法， 也未研習經典。無論發生任何事情， 我就只是把注意力從那兒移開，而保持在「我在」的感覺上。 這方法看似太過簡單或甚至是粗陋了， 但我會這麼做的唯一的理由是，因為上師要我這麼做。 然而，它卻真的很有效！ 書看得太少， 有時候會難以領會這些段落的重點在哪? 多看一點不同的書之後回去再看以前的書， 以前迷惘的地方就會有新的領悟。 但貪心看太多則容易紛亂..... --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.250.205.229 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/NewAge/M.1575530247.A.B61.html