※ 引述《POdjfh (绿色森林)》之铭言： : 大家好～ : 真抱歉，由於标题塞不下，又不想发两篇文洗版面，所以只好放同一篇文讨论。 : 想跟大家讨论的书分别是最近看完的《真正的静心》与《灵性开悟不是你想的那样》。 : ，这便是我认知的真相，答覆完了之後，好像就不知道要干嘛XDD : 所以杰德这题到底要怎麽挖掘才好呢～ : 以上问题希望跟大家切磋讨论，谢谢：） 我在I AM https://www.books.com.tw/products/0010714633 只要专注在我存在的感觉意识上即可。 方法有点像禅宗的专注呼吸数息， 但更简单。 每个人资质根器不同，适合不同的方法， 你可以尝试看看不同的方法... 节录一段: 我的导师命令我只要注意「我在」的感觉， 而别注意其他任何东西。 我遵从他的教导，并未修习任何特别的呼吸或冥想的方法， 也未研习经典。无论发生任何事情， 我就只是把注意力从那儿移开，而保持在「我在」的感觉上。 这方法看似太过简单或甚至是粗陋了， 但我会这麽做的唯一的理由是，因为上师要我这麽做。 然而，它却真的很有效！ 书看得太少， 有时候会难以领会这些段落的重点在哪? 多看一点不同的书之後回去再看以前的书， 以前迷惘的地方就会有新的领悟。 但贪心看太多则容易纷乱..... --

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