當開始思維分別說明頭腦與心時，就是在使用頭腦了。 以靜心來說，之前聽教授靜心的老師說他很努力要用頭腦的思辨方法來教導「不要使用頭腦 來靜心」，哈哈。 總之，試著不要去分辨，而是去感受體驗，試著做一次最深層的靜心，靜心到後來不知道該 怎麼使用語言，只有在當下，那個當下或許可以知道什麼是心。 至於頭腦，打個比方，有時會亂講話，不經大腦衝出些自己都後悔的話語，不要責怪自己， 那是頭腦的作用，頭腦只是個工具，要如同駕馭野馬般好好控制牠，讓它該跑就跑，該跳就 跳，它的作用目的就是為了生存，基礎的呼吸飲食、工作賺錢傳宗接代，功成名就種種慾望 。 理解它的作用後，控制它並且練習靜心，不用時不讓它高速運轉，讓身體好好恢復休息（發 文者現在這麼晚就是用腦狀態，慚愧），如此交互運用純熟，自然可以體會（不是思維分辨 ）什麼是「頭腦」，什麼是「心」。 --

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