当开始思维分别说明头脑与心时，就是在使用头脑了。 以静心来说，之前听教授静心的老师说他很努力要用头脑的思辨方法来教导「不要使用头脑 来静心」，哈哈。 总之，试着不要去分辨，而是去感受体验，试着做一次最深层的静心，静心到後来不知道该 怎麽使用语言，只有在当下，那个当下或许可以知道什麽是心。 至於头脑，打个比方，有时会乱讲话，不经大脑冲出些自己都後悔的话语，不要责怪自己， 那是头脑的作用，头脑只是个工具，要如同驾驭野马般好好控制牠，让它该跑就跑，该跳就 跳，它的作用目的就是为了生存，基础的呼吸饮食、工作赚钱传宗接代，功成名就种种慾望 。 理解它的作用後，控制它并且练习静心，不用时不让它高速运转，让身体好好恢复休息（发 文者现在这麽晚就是用脑状态，惭愧），如此交互运用纯熟，自然可以体会（不是思维分辨 ）什麽是「头脑」，什麽是「心」。 --

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