作者MadCaro (麥卡珞)
看板NewAge
標題[哈拉] 求推薦發展下三脈輪 或平衡脈輪的方法
時間Tue Feb 26 21:11:32 2019
我昨天做SRT
高我說因為我的上面的脈輪比較開
下面的脈輪堵塞
導致我頭重腳輕
過度敏感又對生活沒多大幫助
所以我想問看看有沒有什麼方法(或是療法)
是對於脈輪的平衡
或是對於下面三個脈輪比較有作用
可以開發下面三個脈輪的方法？
讓我下三脈輪也可以開一點不要老是堵塞
然後思緒可以更落地 接地一點
我印象中好像昆達里尼靈氣有幫助？
不知道有沒有學過的人可以發表看看心得
-----
Sent from JPTT on my Asus P024.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.99.231
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/NewAge/M.1551186694.A.343.html
1F：推 ted76518: 靈氣的話應該大部分都可以吧 也歡迎學SSR XD 02/26 22:38
2F：→ ted76518: 靈氣方面的話重點還是學完後自己持續地去自療 02/26 22:38
3F：→ ted76518: 其實也可以去看看書看看網路上脈輪的介紹 脈輪的狀態 02/26 22:39
4F：→ ted76518: 或是一些常見相關的課題 然後去對照看看自己生活中 02/26 22:40
5F：→ ted76518: 對這些主題的態度或看法 比如說對身體的感受如何 02/26 22:40
6F：→ ted76518: 會去做運動或是注意身體健康嗎 對情緒的看法如何? 02/26 22:41
7F：→ ted76518: 是不是討厭情緒等等喔 02/26 22:42
8F：→ ted76518: 所以有的時候其實就是最簡單的方法多運動 注意身體狀況 02/26 22:42
9F：→ ted76518: 多去覺察自己的身體 或做做瑜珈之類的 也都會有幫助喔~ 02/26 22:43
10F：推 momi: 我是戴對應的水晶+擦晶荷賣的靈魂滋補油，覺得還不錯喔，但 02/26 23:45
11F：→ momi: 我只針對單一脈輪 02/26 23:45
12F：推 mydeargf: 元氣不足開輪脈沒啥用喔 02/26 23:47
13F：推 chaos0807: 推薦『昆達里尼瑜伽』，有需要推薦老師歡迎站內信。 02/27 00:39
14F：推 cresentlake: 照顧好日常生活作息，多運動，去大自然走動就好 02/27 00:57
15F：推 iiyenyuii: 聽脈輪音樂有用嗎？我也是不夠接地氣 02/27 00:59
16F：→ iiyenyuii: 然後我超懶，假日可以在家一整天，你也是嗎？ 02/27 00:59
17F：推 james13112: 多跟大地連結吧 別一直沉溺在抽離感 02/27 01:33
18F：→ MadCaro: 我也是懶懶的很宅XD 02/27 23:23
19F：推 iiyenyuii: 所以下三輪不開就是會很宅....就覺得有些朋友很愛到處 02/27 23:57
20F：→ iiyenyuii: 跑很快樂健康 02/27 23:57
21F：→ iiyenyuii: 但說到靈性就完全麻瓜，以前挺羨慕他們 02/27 23:57
22F：推 chaos0807: 另外，我推薦一位台中的身心靈中醫。 02/28 00:08
23F：推 ridle: 推薦原po也可以嘗試 神聖舞蹈 02/28 02:38
24F：推 hester24: 不夠接地氣吧，我下三輪好像也弱弱的，被建議可以去赤腳 02/28 13:27
25F：→ hester24: 踩草地，或摸摸樹之類的（運動好像也有幫助） 02/28 13:27
26F：推 fffrrr: 下部脈輪堵塞會反映在身型上嗎？不曉得原po會不會有下身 02/28 23:57
27F：→ fffrrr: 易囤積肉的狀況？ 02/28 23:57
28F：推 iiyenyuii: 我不是原po但是是下三輪閉鎖代表，胖子一名 03/01 01:21
29F：→ MadCaro: 我覺得是反過來，上半身比較多肉肉 03/01 13:28