作者MadCaro (麦卡珞)
看板NewAge
标题[哈拉] 求推荐发展下三脉轮 或平衡脉轮的方法
时间Tue Feb 26 21:11:32 2019
我昨天做SRT
高我说因为我的上面的脉轮比较开
下面的脉轮堵塞
导致我头重脚轻
过度敏感又对生活没多大帮助
所以我想问看看有没有什麽方法(或是疗法)
是对於脉轮的平衡
或是对於下面三个脉轮比较有作用
可以开发下面三个脉轮的方法？
让我下三脉轮也可以开一点不要老是堵塞
然後思绪可以更落地 接地一点
我印象中好像昆达里尼灵气有帮助？
不知道有没有学过的人可以发表看看心得
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1F：推 ted76518: 灵气的话应该大部分都可以吧 也欢迎学SSR XD 02/26 22:38
2F：→ ted76518: 灵气方面的话重点还是学完後自己持续地去自疗 02/26 22:38
3F：→ ted76518: 其实也可以去看看书看看网路上脉轮的介绍 脉轮的状态 02/26 22:39
4F：→ ted76518: 或是一些常见相关的课题 然後去对照看看自己生活中 02/26 22:40
5F：→ ted76518: 对这些主题的态度或看法 比如说对身体的感受如何 02/26 22:40
6F：→ ted76518: 会去做运动或是注意身体健康吗 对情绪的看法如何? 02/26 22:41
7F：→ ted76518: 是不是讨厌情绪等等喔 02/26 22:42
8F：→ ted76518: 所以有的时候其实就是最简单的方法多运动 注意身体状况 02/26 22:42
9F：→ ted76518: 多去觉察自己的身体 或做做瑜珈之类的 也都会有帮助喔~ 02/26 22:43
10F：推 momi: 我是戴对应的水晶+擦晶荷卖的灵魂滋补油，觉得还不错喔，但 02/26 23:45
11F：→ momi: 我只针对单一脉轮 02/26 23:45
12F：推 mydeargf: 元气不足开轮脉没啥用喔 02/26 23:47
13F：推 chaos0807: 推荐『昆达里尼瑜伽』，有需要推荐老师欢迎站内信。 02/27 00:39
14F：推 cresentlake: 照顾好日常生活作息，多运动，去大自然走动就好 02/27 00:57
15F：推 iiyenyuii: 听脉轮音乐有用吗？我也是不够接地气 02/27 00:59
16F：→ iiyenyuii: 然後我超懒，假日可以在家一整天，你也是吗？ 02/27 00:59
17F：推 james13112: 多跟大地连结吧 别一直沉溺在抽离感 02/27 01:33
18F：→ MadCaro: 我也是懒懒的很宅XD 02/27 23:23
19F：推 iiyenyuii: 所以下三轮不开就是会很宅....就觉得有些朋友很爱到处 02/27 23:57
20F：→ iiyenyuii: 跑很快乐健康 02/27 23:57
21F：→ iiyenyuii: 但说到灵性就完全麻瓜，以前挺羡慕他们 02/27 23:57
22F：推 chaos0807: 另外，我推荐一位台中的身心灵中医。 02/28 00:08
23F：推 ridle: 推荐原po也可以尝试 神圣舞蹈 02/28 02:38
24F：推 hester24: 不够接地气吧，我下三轮好像也弱弱的，被建议可以去赤脚 02/28 13:27
25F：→ hester24: 踩草地，或摸摸树之类的（运动好像也有帮助） 02/28 13:27
26F：推 fffrrr: 下部脉轮堵塞会反映在身型上吗？不晓得原po会不会有下身 02/28 23:57
27F：→ fffrrr: 易囤积肉的状况？ 02/28 23:57
28F：推 iiyenyuii: 我不是原po但是是下三轮闭锁代表，胖子一名 03/01 01:21
29F：→ MadCaro: 我觉得是反过来，上半身比较多肉肉 03/01 13:28