作者sannyas (桑雅士)
看板NewAge
標題[哈拉] 大家enjoy”跟朋友分享”這件事嗎？
時間Wed Jun 20 18:51:47 2018
我發覺我不是那麼喜歡分享的人。
應該是說，
一開始跟朋友聊聊自己喜歡的事物、社團是開心的，
但朋友ㄧ旦也起了興趣，
想加入時，
我就不是那麽開心！？
有種我的私人小天地被闖入了的感覺～
但我又無法阻止朋友加入～
我對自己說：
你就承認接受自己小氣巴拉愛藏私，
以後不要裝大方～
但心情上並沒有比較好過～
每次朋友ㄧ跟我聊到這些，
我就後悔一次～
我問了自己好幾天了，
到底小氣巴拉背後的核心信念是什麼？
問不到答案，
心情一天比一天不好～
還有什麼辦法轉化這樣的心情嗎？
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1F：推 Alisa22: 意圖使人入坑又不想要人家入坑 XDD 06/20 19:17
人就是這麼矛盾啊啊啊～
2F：推 averyavery: 我覺得啦 有時候分享一件事是種與有榮焉的感覺 好像自 06/20 20:29
是的，講出來時沒想到失去獨特性這件事讓我這麼不開心==，看來我不夠了解自己這部分
3F：→ averyavery: 己也有那些喜歡的特質 是自我認同的一部分 自我當然就 06/20 20:29
4F：→ averyavery: 是想獨特 如果人人都喜歡 那自己就不特別了啊XD(因而 06/20 20:30
5F：→ averyavery: 也有點 不夠認識自己的感覺 06/20 20:33
6F：→ averyavery: 所以比較容易在外在的分享上覺得莫名被人奪走(? 06/20 20:35
7F：→ averyavery: 通常和同儕也比較容易有競爭的感覺 但覺得不是小氣 06/20 20:48
※ 編輯: sannyas (220.143.164.166), 06/20/2018 21:14:53
※ 編輯: sannyas (220.143.164.166), 06/20/2018 21:18:53
8F：推 lamourmoi: 我覺得這很正常欸，其實也不知道到底真正的原因是什麼 06/20 21:58
真的很莫名><,那四句話我曾經用過一陣子，可是有時侯越念越麻木？或越念越火大？不知道I大有沒有遇過這種狀況？
9F：→ lamourmoi: 。其實是喜歡分享，但別人想ㄧ起參與時又莫名不開心， 06/20 21:58
10F：→ lamourmoi: 這難道是自己不愛分享嗎？很矛盾阿。我自己的方法是對 06/20 21:58
11F：→ lamourmoi: 自己這樣的情緒說~荷歐波諾波諾的四句話進行清理，對 06/20 21:59
12F：→ lamourmoi: 自己和對方也說，還有當天時間，日期，地點都說。就像 06/20 21:59
13F：→ lamourmoi: 大禹治水，疏通情緒的流動，雖然不知道為何不開心，但 06/20 21:59
14F：→ lamourmoi: 可以清理這個情緒，清理這個感覺，當心裡清理出一些空 06/20 21:59
15F：→ lamourmoi: 間，也許會有對這樣的情形有新的想法。 06/20 21:59
16F：推 lamourmoi: 搭配打掃房間，清微斷捨離，效果更好！！但也非常有可 06/20 22:03
17F：→ lamourmoi: 能在清理的過程中出現更多事件(情緒垃圾被清出)？！這 06/20 22:03
18F：→ lamourmoi: 時可以放鬆ㄧ點,慢慢清理就好。 06/20 22:03
19F：推 lamourmoi: 自己ㄧ兩年來的心得，可以試試看嘍。 06/20 22:05
20F：推 bsmile602: 我會解讀為其實妳並不是真的想分享 只是因為當下聊得 06/20 22:45
嗯，我目前也是暗自決定「預防勝於治療」，但千金難買早知道，之前不曉得預防，現在要好好治療，不然會一直處在不快中><
21F：→ bsmile602: 很開心 無意識被很嗨的情緒推動告訴了對方 事後看到對 06/20 22:45
22F：→ bsmile602: 方有所動作才會覺得不太舒服 算是很人性的小我使然吧 06/20 22:45
23F：→ bsmile602: 我自己有時候也會這樣 後來就覺得 說出口前先想好到 06/20 22:45
24F：→ bsmile602: 底要不要告訴別人 免得事後自己在那邊糾結 能轉化當然 06/20 22:45
25F：→ bsmile602: 是最好啦 但需要不斷嘗試各種方法 也不一定會成功 所以 06/20 22:45
26F：→ bsmile602: 我選擇了預防勝於治療XDD 06/20 22:45
※ 編輯: sannyas (220.143.164.166), 06/20/2018 22:59:11
※ 編輯: sannyas (220.143.164.166), 06/20/2018 23:06:05
27F：推 lamourmoi: 我之前都是嚴重大吵架時狂唸欸，然後唸的時候也是很煩 06/21 01:14
感謝I大詳細分享～
28F：→ lamourmoi: ，很火，很不想唸，但是比唸肯定句催眠自己容易xD，就 06/21 01:14
29F：→ lamourmoi: 斷斷續續唸個幾波。我原本也只是唸過一陣子就沒唸了， 06/21 01:14
30F：→ lamourmoi: 但經過幾次吵架，吵完和好又吵，好像有擺脫以前的吵架 06/21 01:14
31F：→ lamourmoi: 主題，吵架時間也縮短？跟嚴重吵架的朋友也和好(經過半 06/21 01:14
32F：→ lamourmoi: 年的清理)，但現在還是常常會和人吵架，生悶氣之類的， 06/21 01:14
33F：→ lamourmoi: 那我就是先用清理處理ㄧ下自己的情緒，再想想看要怎麼 06/21 01:14
34F：→ lamourmoi: 辦。我沒很認真清理，就是坐車走路想到就唸ㄧ下這樣。 06/21 01:14
35F：→ lamourmoi: 時間，地點，姓名，都要清理，好像比較有效？自己的體 06/21 01:14
36F：→ lamourmoi: 會啦，參考看看。清理就是為了要回到原本的自己，如果 06/21 01:14
37F：→ lamourmoi: 自已本來就不是分享派，那就不要分享就好啦,ㄧ直勉強 06/21 01:14
38F：→ lamourmoi: 自已也沒好處，也許別人也只是三分鐘熱度，或只是為了 06/21 01:14
39F：→ lamourmoi: 跟你有話題才想去學，也許她其實並沒很大的熱誠 06/21 01:14
40F：推 lamourmoi: 祝福你~總之別悶著，遠離壓力源，總是不會錯的 06/21 01:18
41F：推 ridle: 我反而喜歡跟同好聊這個 不過如果在我知道閒聊對象 06/21 04:43
我也喜歡跟團友分享，但對朋友的加入就是有莫名的排斥還要裝歡迎@@
42F：→ ridle: 不是好奇或喜歡NA的人 我就會盡量避免聊這種話題XDD 06/21 04:44
43F：→ ridle: 剛好跟隨原po相反^^ 06/21 04:44
44F：→ Adnachiel: 我倒是很喜歡分享……所以煩惱的反而是朋友忽視或是沒 06/21 04:47
各有所難XD
45F：→ Adnachiel: 有興趣、無法同理之類的。 06/21 04:47
46F：推 Mr0829: 小時候自己一個人在玩玩具，別人看到也買同樣一個，心裡可 06/21 05:20
XDDDD
47F：→ Mr0829: 能想「學人精」，有種獨自只屬於你的快樂被別人知道而剝奪 06/21 05:20
48F：→ Mr0829: 。 06/21 05:20
※ 編輯: sannyas (218.166.228.20), 06/21/2018 15:43:53
※ 編輯: sannyas (218.166.228.20), 06/21/2018 15:47:47
※ 編輯: sannyas (218.166.228.20), 06/21/2018 15:49:38
※ 編輯: sannyas (218.166.228.20), 06/21/2018 15:53:21
49F：推 danny78317: 可能你的分享隱藏著一大部分的優越感與自卑感。 06/21 21:56
50F：推 LindaChien07: 推樓上 06/28 21:06
51F：推 OSea: 其實你不想跟這位朋友太親近?? 06/28 22:55