這是我最近的體驗跟感觸，也希望如果有甚麼看得不夠清楚的地方板友們能幫忙指引。 我也是很長時間陷入在對生命意義的追尋，多年來基於對生命的無意義感而瘋狂追尋意義 。我沒有去接受無意義的狀態，如Dreamloser大所說的，那讓人感到像要溺水一樣，因此 我拼命找尋意義的浮木，總覺得有了意義人生就可以繼續往前走了。 結果是這幾年下來，我得了嚴重憂鬱症與多項精神病，生活苦不堪言，想自殺又不敢，繼 續這樣的狀態又太痛苦，迫使我走向修行的路。 我才發現意義是人腦創造出來的，而有接觸靈修的人都知道頭腦（心智）是受苦的原因。 拼命追尋意義的同時其實就是不斷在為小我（心智）添燃料，導致痛苦繼續持續。 接受無意義需要勇氣，因為頭腦會一直反抗，會告訴你許多聲音，這些聲音會引起身體的 緊繃不適，導致很容易認同腦袋裡的話，把那些聲音信以為真，然後告訴自己我做不到， 我無法接受無意義。 看著腦袋的聲音，不要與他們認同,知道他們就是心智想引起你的注意而已。 過程很痛苦，因為會不斷跟心智認同，反反覆覆的掙扎。學了一大堆方法後，我才發現覺 察的基本功非常重要，有再多的方法，覺察能力不夠，還是會一再被拖入腦子裡的世界。 現在的我少了很多掙扎，不用再為了那個沒有真正答案的東西受苦，畢竟意義這個東西是 虛構的，你可以附予你的人生千百種意義，但沒有一種是標準答案。 ※ 引述《MadCaro (實踐!!不接寵物溝通謝謝)》之銘言： : 我嘗試了很多年 : 不管怎麼努力沒用 : 最後都是到達活著沒有意義的重點 : 我的一切努力和反抗都是廢物 : 只剩下無力感存留 : 我不想活著繼續當一個空殼的洋娃娃 : 但是又不敢自殺 : 因為找不到一個無痛快速又不麻煩別人的方法 : 到底我為什麼還要活著？ : 我沒有答案 : 我不想繼續下去了 : 人生是一座迷宮 : 沒有出口 : 所有的路都是死路 : 所有的努力都撞牆 : 我該怎麼辦？ : 我該怎麼辦？ : 我該怎麼辦？ : ----- : Sent from JPTT on my Asus P024. --

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