作者skizzy (社會冰原人)
看板NewAge
標題[探索] 療癒自己的新手推薦
時間Tue Oct 25 21:08:25 2016
我為憂鬱症所苦大概也快20年了
大概國中就有這種傾向
主要是因為母親的強烈控制慾以及反覆的情緒
小時後不管做甚麼都被母親嫌棄 做好做壞都被罵
別人做的錯誤也算在我頭上 甚至生病也罵我不管理自己的健康(小學生喔)
而後來一連串的國高中被排擠
大學失戀跟朋友吵架 社團被捅刀被誣陷
還有畢業後工作的不順 甚至外送飲料還被老闆說偷錢
導致我這幾天說真的都無法正常作息
年底的考試也打算放棄了
經由一些管道和一位汪梯朋友的幫助
我重新想要接納自己 療癒自己的靈魂
目前有打算看零極限 不過零極限也要買實作mook嗎?
還有依戀障礙 為何我們總是無法好好愛人 愛自己
如果要做靈性療癒 有沒有推薦的方向呢?
還有家父一直鼓吹陳家堡的量子轉念
我看了看沒甚麼感覺 有沒有人推薦這部分呢?
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1F：推 gunther: 其實我也想找(書?) 我不知道就是一定要看療癒才療癒? 10/25 21:15
2F：→ gunther: 不然 與神對話1&3,還我本來面目 這3本都蠻好看的 10/25 21:17
3F：推 darkbuffoon: 有本書叫母親這種病 10/25 21:39
已經買了
4F：推 qwer9511: 不用買實作mook，寫的東西差不多 10/25 21:44
5F：推 lifeliar: 我的習慣是到書店一本本翻翻看，找覺得適合的、有觸動 10/25 21:44
6F：→ lifeliar: 的。還有可以試試天使卡獨角獸卡，他們都很有支持包容 10/25 21:44
7F：→ lifeliar: 的力量。 10/25 21:44
8F：推 ral429: 不同療法都會療癒到某部分的你，所以都很好～反而要注意的 10/25 21:45
9F：→ ral429: 是慎選療癒師。：） 10/25 21:46
10F：→ ral429: Colette's oracle 這個線上抽卡也很能支持內心哦！ 10/25 21:48
11F：→ ral429: 被誣賴的狀況也許是要你學會好好呈現自己&捍衛自己~ 10/25 21:51
我就坦白說我有可能弄丟錢我沒有拿錢，這件事情壓力很大我想離職這樣
12F：推 Litwei: 覺醒父母 ，可以邊看邊療癒原生家庭帶來的傷害。 10/25 23:18
※ 編輯: skizzy (114.41.127.249), 10/26/2016 01:27:26
13F：推 gunther: 最近還有出一本 醫療靈媒 10/26 10:00
14F：推 boubakiki: 療癒情緒首推花精，原po狀況聖心百合必備 10/26 16:29
15F：推 izuki1225: 創造生命的奇蹟 10/26 18:52
16F：→ izuki1225: 原po的描述和我好像啊…也是建議慎選治療師 10/26 18:53
17F：→ izuki1225: 可能對權威和被誤解卡了很多情緒，我就常花大錢又遇到 10/26 18:55
18F：→ izuki1225: 批評方向牛頭不對馬尾的治療師… 10/26 18:55
19F：推 ral429: 如碰到不欣賞的老闆，灑脫離開也是正確的。我離開前個工作 10/26 21:44
20F：→ ral429: 主因就是同事太機車…（沒資格當我同事～）&制度太賤 10/26 21:45
21F：→ ral429: 現在這個工作,條件相比下好很多QQ所以放手也是好的 10/26 21:46
22F：推 ral429: 爬了文，覺得你要拒絕接收別人給你的標籤，不去在乎 10/26 21:50
23F：→ ral429: 然後，試試能量療法，清理累積在能量層的負面意識/回憶 10/26 21:51
24F：→ ral429: 幾年前幾件大事同時發生後,我學生時的其他痛苦也一併浮上 10/26 21:52
25F：→ ral429: 那幾年我應該也算憂鬱症吧…不過硬脾氣+沒錢(?我都沒去看 10/26 21:53
26F：→ ral429: 病,是靠些免費療癒&後來的因緣協助好起來的,只是很慢 囧 10/26 21:54
27F：→ ral429: 療癒時間6.7年吧.你有薪水的話，應該有法子早點好:) 10/26 21:57
28F：→ ral429: 憂鬱症的藥我以前看過一些文章，覺得不推薦吃…（會破壞人 10/26 21:59
29F：→ ral429: 體某些機能的樣子。） 10/26 21:59
30F：→ AmorSophia: （抱）如果有錢推薦先做一次凱龍，或是搜尋“清理感 10/27 13:26
31F：→ AmorSophia: 覺中心”每天自己做…如果沒錢的話就先去圖書館看心理 10/27 13:26
32F：→ AmorSophia: 學方面的書，從心理學開始也很好而且更紮實，但是可 10/27 13:26
33F：→ AmorSophia: 能要花比較長的時間慢慢學著消化跟面對過去的創傷、 10/27 13:26
34F：→ AmorSophia: 情緒，同時可以看看賽斯或是靈性鍊金術、靈魂暗夜，這 10/27 13:26
35F：→ AmorSophia: 樣或許會比較能接受“當下”才是最重要的 10/27 13:26
36F：→ kyo51: 聽聽賽斯的建言吧...有些心靈書籍真的很阿Q 10/27 14:54
37F：→ kyo51: 也可以做做奇蹟課程 10/27 14:54
38F：推 MadCaro: 請先自我評估現在的狀態 10/28 18:57
39F：→ MadCaro: 是指身心的狀態，那些想法，回憶，感覺...影響你的程度到 10/28 18:58
40F：→ MadCaro: 哪裡？ 10/28 18:58
41F：→ MadCaro: 如果0是可以輕鬆自在的生活 10是覺得非常嚴重，嚴重到比 10/28 19:00
42F：→ MadCaro: 如說想要死對人生絕望只差一步就要不行了，你目前的狀態 10/28 19:00
43F：→ MadCaro: 是幾分 10/28 19:00
44F：→ MadCaro: 因為坦白說，很嚴重得時候，心理或靈性的書籍是遠水救不 10/28 19:01
45F：→ MadCaro: 了近火 10/28 19:01
46F：→ MadCaro: 如果影響到很嚴重，建議你先做凱龍，把你的負面狀態歸零 10/28 19:02
47F：→ MadCaro: ，在慢慢的調整 10/28 19:02
48F：→ MadCaro: 如果還ok，那就慢慢調整沒關係 10/28 19:03
49F：→ MadCaro: 至於怎麼調整...就從你目前負擔的起的部分開始吧 10/28 19:04
50F：→ MadCaro: 凱龍的話，凱龍實習生需要練習的對象，如果你想試看看， 10/28 19:06
51F：→ MadCaro: 我可以介紹我認識的 10/28 19:06
52F：→ skizzy: 8或9 10/28 19:07
53F：→ skizzy: 剛剛又跟我爸吵賽斯的話題了 很煩 需要聊聊 10/28 19:08
54F：推 mornstar524: 我覺得條條大路通羅馬，任何療癒方式跟法門甚至宗教 10/31 17:24
55F：→ mornstar524: 或信仰，都是指點自己靜觀的敲門磚，別忘了你「本自 10/31 17:25
56F：→ mornstar524: 俱足」 10/31 17:25
57F：→ DOGEGG: 推薦【正念療癒力】 培養定力是「與痛苦同在」關鍵 08/05 10:34