作者skizzy (社会冰原人)
看板NewAge
标题[探索] 疗癒自己的新手推荐
时间Tue Oct 25 21:08:25 2016
我为忧郁症所苦大概也快20年了
大概国中就有这种倾向
主要是因为母亲的强烈控制慾以及反覆的情绪
小时後不管做甚麽都被母亲嫌弃 做好做坏都被骂
别人做的错误也算在我头上 甚至生病也骂我不管理自己的健康(小学生喔)
而後来一连串的国高中被排挤
大学失恋跟朋友吵架 社团被捅刀被诬陷
还有毕业後工作的不顺 甚至外送饮料还被老板说偷钱
导致我这几天说真的都无法正常作息
年底的考试也打算放弃了
经由一些管道和一位汪梯朋友的帮助
我重新想要接纳自己 疗癒自己的灵魂
目前有打算看零极限 不过零极限也要买实作mook吗?
还有依恋障碍 为何我们总是无法好好爱人 爱自己
如果要做灵性疗癒 有没有推荐的方向呢?
还有家父一直鼓吹陈家堡的量子转念
我看了看没甚麽感觉 有没有人推荐这部分呢?
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1F：推 gunther: 其实我也想找(书?) 我不知道就是一定要看疗癒才疗癒? 10/25 21:15
2F：→ gunther: 不然 与神对话1&3,还我本来面目 这3本都蛮好看的 10/25 21:17
3F：推 darkbuffoon: 有本书叫母亲这种病 10/25 21:39
已经买了
4F：推 qwer9511: 不用买实作mook，写的东西差不多 10/25 21:44
5F：推 lifeliar: 我的习惯是到书店一本本翻翻看，找觉得适合的、有触动 10/25 21:44
6F：→ lifeliar: 的。还有可以试试天使卡独角兽卡，他们都很有支持包容 10/25 21:44
7F：→ lifeliar: 的力量。 10/25 21:44
8F：推 ral429: 不同疗法都会疗癒到某部分的你，所以都很好～反而要注意的 10/25 21:45
9F：→ ral429: 是慎选疗癒师。：） 10/25 21:46
10F：→ ral429: Colette's oracle 这个线上抽卡也很能支持内心哦！ 10/25 21:48
11F：→ ral429: 被诬赖的状况也许是要你学会好好呈现自己&扞卫自己~ 10/25 21:51
我就坦白说我有可能弄丢钱我没有拿钱，这件事情压力很大我想离职这样
12F：推 Litwei: 觉醒父母 ，可以边看边疗癒原生家庭带来的伤害。 10/25 23:18
※ 编辑: skizzy (114.41.127.249), 10/26/2016 01:27:26
13F：推 gunther: 最近还有出一本 医疗灵媒 10/26 10:00
14F：推 boubakiki: 疗癒情绪首推花精，原po状况圣心百合必备 10/26 16:29
15F：推 izuki1225: 创造生命的奇蹟 10/26 18:52
16F：→ izuki1225: 原po的描述和我好像啊…也是建议慎选治疗师 10/26 18:53
17F：→ izuki1225: 可能对权威和被误解卡了很多情绪，我就常花大钱又遇到 10/26 18:55
18F：→ izuki1225: 批评方向牛头不对马尾的治疗师… 10/26 18:55
19F：推 ral429: 如碰到不欣赏的老板，洒脱离开也是正确的。我离开前个工作 10/26 21:44
20F：→ ral429: 主因就是同事太机车…（没资格当我同事～）&制度太贱 10/26 21:45
21F：→ ral429: 现在这个工作,条件相比下好很多QQ所以放手也是好的 10/26 21:46
22F：推 ral429: 爬了文，觉得你要拒绝接收别人给你的标签，不去在乎 10/26 21:50
23F：→ ral429: 然後，试试能量疗法，清理累积在能量层的负面意识/回忆 10/26 21:51
24F：→ ral429: 几年前几件大事同时发生後,我学生时的其他痛苦也一并浮上 10/26 21:52
25F：→ ral429: 那几年我应该也算忧郁症吧…不过硬脾气+没钱(?我都没去看 10/26 21:53
26F：→ ral429: 病,是靠些免费疗癒&後来的因缘协助好起来的,只是很慢 囧 10/26 21:54
27F：→ ral429: 疗癒时间6.7年吧.你有薪水的话，应该有法子早点好:) 10/26 21:57
28F：→ ral429: 忧郁症的药我以前看过一些文章，觉得不推荐吃…（会破坏人 10/26 21:59
29F：→ ral429: 体某些机能的样子。） 10/26 21:59
30F：→ AmorSophia: （抱）如果有钱推荐先做一次凯龙，或是搜寻“清理感 10/27 13:26
31F：→ AmorSophia: 觉中心”每天自己做…如果没钱的话就先去图书馆看心理 10/27 13:26
32F：→ AmorSophia: 学方面的书，从心理学开始也很好而且更紮实，但是可 10/27 13:26
33F：→ AmorSophia: 能要花比较长的时间慢慢学着消化跟面对过去的创伤、 10/27 13:26
34F：→ AmorSophia: 情绪，同时可以看看赛斯或是灵性链金术、灵魂暗夜，这 10/27 13:26
35F：→ AmorSophia: 样或许会比较能接受“当下”才是最重要的 10/27 13:26
36F：→ kyo51: 听听赛斯的建言吧...有些心灵书籍真的很阿Q 10/27 14:54
37F：→ kyo51: 也可以做做奇蹟课程 10/27 14:54
38F：推 MadCaro: 请先自我评估现在的状态 10/28 18:57
39F：→ MadCaro: 是指身心的状态，那些想法，回忆，感觉...影响你的程度到 10/28 18:58
40F：→ MadCaro: 哪里？ 10/28 18:58
41F：→ MadCaro: 如果0是可以轻松自在的生活 10是觉得非常严重，严重到比 10/28 19:00
42F：→ MadCaro: 如说想要死对人生绝望只差一步就要不行了，你目前的状态 10/28 19:00
43F：→ MadCaro: 是几分 10/28 19:00
44F：→ MadCaro: 因为坦白说，很严重得时候，心理或灵性的书籍是远水救不 10/28 19:01
45F：→ MadCaro: 了近火 10/28 19:01
46F：→ MadCaro: 如果影响到很严重，建议你先做凯龙，把你的负面状态归零 10/28 19:02
47F：→ MadCaro: ，在慢慢的调整 10/28 19:02
48F：→ MadCaro: 如果还ok，那就慢慢调整没关系 10/28 19:03
49F：→ MadCaro: 至於怎麽调整...就从你目前负担的起的部分开始吧 10/28 19:04
50F：→ MadCaro: 凯龙的话，凯龙实习生需要练习的对象，如果你想试看看， 10/28 19:06
51F：→ MadCaro: 我可以介绍我认识的 10/28 19:06
52F：→ skizzy: 8或9 10/28 19:07
53F：→ skizzy: 刚刚又跟我爸吵赛斯的话题了 很烦 需要聊聊 10/28 19:08
54F：推 mornstar524: 我觉得条条大路通罗马，任何疗癒方式跟法门甚至宗教 10/31 17:24
55F：→ mornstar524: 或信仰，都是指点自己静观的敲门砖，别忘了你「本自 10/31 17:25
56F：→ mornstar524: 俱足」 10/31 17:25
57F：→ DOGEGG: 推荐【正念疗癒力】 培养定力是「与痛苦同在」关键 08/05 10:34