輕輕問自己：「問題到底是什麼？」 比如我們每個人都曾被冤枉過， 跟親人失和過，遭遇過不甘心， 經歷過危機需處理……， 即使如此，任何重大的事也就是那一個剎那發生， 生命其實就是一個瞬間接著一個瞬間， 再怎麼大的災難或困境，過了這個瞬間， 也只是如此。在每一個這樣的瞬間， 提醒自己──問題到底是什麼？ 你會聽到自己的回答， 問題是──糾紛、侮辱、冤枉、委屈。 那，你再進一步問──現在這個瞬間，問題到底是什麼？可能答案是憂鬱、恐懼，不舒服 。 你再問一次──現在，問題到底是什麼？ 「我還是不舒服。心痛。絕望。」 再輕輕的問一次──我想知道，現在！這裡！問題到底是什麼？ 「你再這麼問下去，可能答案很單純──我正坐在這裡，呼吸。我正在歎氣。或，我什麼 念頭都沒有。」 我們之所以把問題搞得很複雜， 是因為我們連串了過去，投射到未來。 但是，在那一瞬間，是相當單純的。 只要守住這一點，會發現宇宙突然打開， 把我們包容起來， 引導我們每一個瞬間勇敢地走下去， 走出最好、最周到的一條路。 ------------------------------------- 楊定一本人是西醫師，科學家 其實書很厚內容很多，但內容好懂易理解 我們所認知的物質世界，科學的世界，科技的世界 隔幾年都會被推翻 所謂的認知、知識、經驗 都是一種形相 而這個世界本身就是一個大念頭 用文字用說話用圖像來說明真理 本身就是一種局限 因為這些傳播方式都是 被人的知識經驗所局限 所以真理是知者不言，言者不知 現在留下來的也只是路標和觀點 但路標和觀點不等於真理 法尚應捨何況非法 這是一本簡單好懂的書 有些書其實沒那麼好懂 就不需要勉強自己讀下去了 也許是時間未到歷練未到 法門千千萬萬 又何須執著於某個觀點方法 看國外的書很好 偶爾國內的書也不錯啊 --

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