轻轻问自己：「问题到底是什麽？」 比如我们每个人都曾被冤枉过， 跟亲人失和过，遭遇过不甘心， 经历过危机需处理……， 即使如此，任何重大的事也就是那一个刹那发生， 生命其实就是一个瞬间接着一个瞬间， 再怎麽大的灾难或困境，过了这个瞬间， 也只是如此。在每一个这样的瞬间， 提醒自己──问题到底是什麽？ 你会听到自己的回答， 问题是──纠纷、侮辱、冤枉、委屈。 那，你再进一步问──现在这个瞬间，问题到底是什麽？可能答案是忧郁、恐惧，不舒服 。 你再问一次──现在，问题到底是什麽？ 「我还是不舒服。心痛。绝望。」 再轻轻的问一次──我想知道，现在！这里！问题到底是什麽？ 「你再这麽问下去，可能答案很单纯──我正坐在这里，呼吸。我正在叹气。或，我什麽 念头都没有。」 我们之所以把问题搞得很复杂， 是因为我们连串了过去，投射到未来。 但是，在那一瞬间，是相当单纯的。 只要守住这一点，会发现宇宙突然打开， 把我们包容起来， 引导我们每一个瞬间勇敢地走下去， 走出最好、最周到的一条路。 ------------------------------------- 杨定一本人是西医师，科学家 其实书很厚内容很多，但内容好懂易理解 我们所认知的物质世界，科学的世界，科技的世界 隔几年都会被推翻 所谓的认知、知识、经验 都是一种形相 而这个世界本身就是一个大念头 用文字用说话用图像来说明真理 本身就是一种局限 因为这些传播方式都是 被人的知识经验所局限 所以真理是知者不言，言者不知 现在留下来的也只是路标和观点 但路标和观点不等於真理 法尚应舍何况非法 这是一本简单好懂的书 有些书其实没那麽好懂 就不需要勉强自己读下去了 也许是时间未到历练未到 法门千千万万 又何须执着於某个观点方法 看国外的书很好 偶尔国内的书也不错啊 --

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