生命中無窮的變化， 回顧我的人生，身體狀況變化了， 心理狀況也變化了，財務狀況也變化了， 想要的東西也一直在變。 因此我有什麼好執着得呢！？ 然而有一個東西，不隨著外境的改變， 而那就是一切事物的真相。 覺醒的條件， 不需要你累積任何的功德， 不用等到你財產累積到多少， 不需要持任何的戒律。 也許你的頭腦正在懷疑試著讓你分心的話， 請暫時把它放到一邊吧。 動機也很簡單： 靈性的探索來自於痛苦的解除， 以及無比好奇心。 傑德麥卡納法將這樣的過程稱為， 英雄旅程，過程請看圖。 http://i.imgur.com/IP4D1fY.jpg 這樣的旅程每天都在發生， 而出於人們對於文字的誤解， 多半以為肉體死亡才能抵達涅槃/天國， 是的， 有東西死去了， 為了方便理解， 你可以說那是你糾纏在身上的執著， 那是所有愛恨的糾葛， 那是讓你蒙蔽雙眼，封閉內心的東西。 這樣的執著讓你難以發現到你其實正處於天堂。 總之，覺醒只會讓某樣東西死去， 自我(ego)。 自我，是一個人類， 對於其自身個體存在、人格特質、 社會形象，所產生的一種認知。 也許你會那麼納悶， 自我死去後， 這樣"我"還剩下什麼? 之後還要何去何從？ 我不知道， 畢竟每個人的特質不一樣。 有點可以確認的是， 你可以用一種更高更自在的角度， 來看待你與周遭環境。 當然，這需要內心的探究，而不是外在的追求 我要講的並不是給你魚，而是給你魚竿。 實際上要怎麼做呢， 底下有兩個方式： 1.白骨觀： 白骨觀的做法很簡單， 找個時間讓自己安靜的躺在床上， 然後想像自己死掉 ， 徹徹底底的死掉， 想像周遭朋友來參加你的葬禮。 想像過了兩三年之後你一個人孤單躺在棺材裡， 你的內臟器官全部都腐蝕掉被蟲蛀咬， 最後只剩下一具白骨。 [請練習] 另外一個我正經歷的是"收回投射"： 什麼意思呢？ 首先事實是， 我們在心靈上和物質上都是"一切萬有"。 當我們傷了人，我們傷的不是別人，而是自己。我們不必永遠帶著這樣的傷疤。 有一天，甚至在潛意識上， 我們也必須忘懷我們冒犯過人。 真實是 世界上除了你以外沒有他人， 他們都是你鏡子般的反射與投射， 也是你賦予了他們無比的力量與魅力。 而我藉由收回投射的過程， 無法控制的， 人生的跑馬燈不斷的持續回顧著， 那實際要怎麼做呢？ 比方： 一尊神有沒有用， 並不決定於他歷史多悠久， 有多少神蹟發生， 再與"你"相不相信他。 因此要收回投射， 就是和神說： [謝謝你沿路的幫助我， 我現在可以獨立靠自己了， 我對你的投射請還給我。] [請練習] 類似的很多例子， 可以將你散落在各地各個人身上的力量， ( 例如欠你錢的人，你不爽的上司，前任的伴侶) 全部回收， 進而了解到你可以咨意的， 拓展一切創造一切。 畢竟那是你來到這世上的原因。 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z00AD. -- 個人部落格-個案案例、自性探索經驗 http://hpsno1.pixnet.net/blog --

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