生命中无穷的变化， 回顾我的人生，身体状况变化了， 心理状况也变化了，财务状况也变化了， 想要的东西也一直在变。 因此我有什麽好执着得呢！？ 然而有一个东西，不随着外境的改变， 而那就是一切事物的真相。 觉醒的条件， 不需要你累积任何的功德， 不用等到你财产累积到多少， 不需要持任何的戒律。 也许你的头脑正在怀疑试着让你分心的话， 请暂时把它放到一边吧。 动机也很简单： 灵性的探索来自於痛苦的解除， 以及无比好奇心。 杰德麦卡纳法将这样的过程称为， 英雄旅程，过程请看图。 http://i.imgur.com/IP4D1fY.jpg 这样的旅程每天都在发生， 而出於人们对於文字的误解， 多半以为肉体死亡才能抵达涅盘/天国， 是的， 有东西死去了， 为了方便理解， 你可以说那是你纠缠在身上的执着， 那是所有爱恨的纠葛， 那是让你蒙蔽双眼，封闭内心的东西。 这样的执着让你难以发现到你其实正处於天堂。 总之，觉醒只会让某样东西死去， 自我(ego)。 自我，是一个人类， 对於其自身个体存在、人格特质、 社会形象，所产生的一种认知。 也许你会那麽纳闷， 自我死去後， 这样"我"还剩下什麽? 之後还要何去何从？ 我不知道， 毕竟每个人的特质不一样。 有点可以确认的是， 你可以用一种更高更自在的角度， 来看待你与周遭环境。 当然，这需要内心的探究，而不是外在的追求 我要讲的并不是给你鱼，而是给你鱼竿。 实际上要怎麽做呢， 底下有两个方式： 1.白骨观： 白骨观的做法很简单， 找个时间让自己安静的躺在床上， 然後想像自己死掉 ， 彻彻底底的死掉， 想像周遭朋友来参加你的葬礼。 想像过了两三年之後你一个人孤单躺在棺材里， 你的内脏器官全部都腐蚀掉被虫蛀咬， 最後只剩下一具白骨。 [请练习] 另外一个我正经历的是"收回投射"： 什麽意思呢？ 首先事实是， 我们在心灵上和物质上都是"一切万有"。 当我们伤了人，我们伤的不是别人，而是自己。我们不必永远带着这样的伤疤。 有一天，甚至在潜意识上， 我们也必须忘怀我们冒犯过人。 真实是 世界上除了你以外没有他人， 他们都是你镜子般的反射与投射， 也是你赋予了他们无比的力量与魅力。 而我藉由收回投射的过程， 无法控制的， 人生的跑马灯不断的持续回顾着， 那实际要怎麽做呢？ 比方： 一尊神有没有用， 并不决定於他历史多悠久， 有多少神蹟发生， 再与"你"相不相信他。 因此要收回投射， 就是和神说： [谢谢你沿路的帮助我， 我现在可以独立靠自己了， 我对你的投射请还给我。] [请练习] 类似的很多例子， 可以将你散落在各地各个人身上的力量， ( 例如欠你钱的人，你不爽的上司，前任的伴侣) 全部回收， 进而了解到你可以咨意的， 拓展一切创造一切。 毕竟那是你来到这世上的原因。 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z00AD. -- 个人部落格-个案案例、自性探索经验 http://hpsno1.pixnet.net/blog --

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