作者a03135 (Y)
看板NewAge
標題[探索] 如何面對媽媽的情緒勒索？
時間Thu Aug 20 09:36:34 2015
原PO是獨生女，爸爸在我十二歲的時候就去世了。
爸爸去世後，我跟媽媽依然和爺爺奶奶（爸爸的爸爸媽媽）一起生活。
當然，再怎麼盡責的媳婦總是會在生活上與婆婆有摩擦。
長年以來我一直擔任她情緒的出口。
有時候我也會暗自埋怨，我根本沒能力去承擔這些「大人」的事情啊！
不過日子就是這樣一天一天過了。
但，不知道為什麼最近對媽媽的情緒勒索越來越無法釋懷。
有時候不小心不如她的意（可能是原本答應她要幫她什麼但後來忘了就沒做）
或是我拒絕她的過度依賴，她會板下臉孔完全不跟我說話；
我自己跟她說話她會冷冷的說：反正你們都很忙！
（根本沒有"們"啊，根本就只有我而已= =）
這是長年感受不到愛的結果嗎？她多少也有在接觸New Age的資訊，也很認同，
可是她的我執很強！她不太會改變她既有的觀念，或是會糾結很久。
我常會告訴自己，若連我都不支持她，誰還能支持她呢？
在失去丈夫的情況下繼續照顧公婆跟小孩真的不是一件輕鬆的事。
若我是她我可能也撐不下去。
每當被她情緒勒索時我就會感覺到十分絕望、想要大吼大叫、想要摔東西，
於是我突然意識到，也許我們對待自己的內在小孩的態度也是這樣。
還找不到平衡的方式....
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1F：推 michaelangel: 讓時間來證明 08/20 11:19
2F：推 keraku: 照顧自己，等你學會不催促他之後，身體會告訴你他需要 08/20 11:49
3F：→ keraku: 什麼。 08/20 11:49
4F：→ keraku: 然後覺得花精還不錯有效 08/20 11:50
5F：推 abooma: 真的，都只是一些小事情，然後搞到不愉快，真的很莫名 08/20 11:51
6F：推 dominika: 先照顧自己才有能力照顧其他人 08/20 12:20
7F：推 sweetlisa: 嗯！我也覺得可以讓媽媽試試花精！ 08/20 14:24
8F：推 lifeliar: 以一個人、靈魂的角度來看她，而不是以妳的母親。 08/20 16:54
9F：推 singleflying: 你沒那麼重要，你不支持他他能支持自己，別把自己累 08/20 19:30
10F：→ singleflying: 死好嗎 08/20 19:30
11F：→ a03135: 嗯，後來我也覺得應該要用＂靈魂＂的角度看她... 08/20 19:55
12F：推 lamda: eckhart tolle 說，這個，終究也會過去 08/21 09:36
13F：→ lamda: 如果短時間不知道該怎麼做時， 想辦法放空，祈禱，或其他 08/21 09:37
14F：→ lamda: 讓你更舒服的方式都可以，事情總會解決的 08/21 09:37
15F：推 MadCaro: 不要同情媽媽，那是她的生活，她的命運，為人子女的，尊 08/21 20:51
16F：→ MadCaro: 重她就好，如果有同情，她的情感會自然而然往妳身上流動 08/21 20:51
17F：→ MadCaro: 。 08/21 20:52
現在若遇到類似的情況，我會試著讓自己跳出這個情境，先讓自己不要受到那樣的情緒
影響。
慢慢學囉....
謝謝大家。
※ 編輯: a03135 (61.56.137.223), 08/25/2015 14:48:27