作者girl14 (平凡女孩@十四)
看板NewAge
標題Re: [探索] 愛自己
時間Thu Jun 11 23:29:49 2015
看到幾位的分享
真的很令人敬佩和感動
我非常能夠理解對"活在人世"的痛苦
甚至覺得死亡是既定的未來與寧靜
可是經歷與學習到現在
我深刻體認
活在當下與珍惜身邊擁有的幸福才是"當人"才能享受到
推薦大家我最近看的一部喜劇"百歲老人翹家去"
或許他會帶給妳們對生活的另一種啟發和想像
靈界騷擾我沒接觸無法理解
但我覺得可以嘗試冥想、靜坐
或許練習久了
可以改變自己的心性
讓那些無形的困擾降到最低
試著為自己找到生命的重心或寄託
例如學習、夢想、宗教信仰、身心健康...
當忙碌於達成目標
會發現自己真的沒空去煩惱喔
心情差一定有許多調適的方式
有的人是大吃大喝
有的人是看場電影
有的人是禱告
有的人是戶外旅行
有的人是找朋友或家人訴苦
有的人是在網路上心情留言
...................
不管哪一種方法
只要找到覺得可以讓自己開心又不傷害自己他人的方式
就勇敢去做吧！
因為你是自己的主人
別被外在無法控制的人事時地物困住
祝福你們能找到自己的出口
並找回自己的快樂喔~
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1F：→ bmcat: 極端不建議"靜坐,冥想"...因為這總方式有些人會出問題, 06/12 10:00
2F：→ bmcat: 我媽媽認識的2位佛教師兄,就是打坐冥想,後來走火入魔,精神 06/12 10:01
3F：→ bmcat: 失常的,所以要很小心~ 06/12 10:02
4F：推 souldragon: 靜坐冥想的前提是要先消業 不然干擾會很大無法靜心 06/12 22:47
5F：→ souldragon: 消業要用懺悔法門 就是零極限的對不起 請原諒我 多念 06/12 22:49