作者girl14 (平凡女孩@十四)
看板NewAge
标题Re: [探索] 爱自己
时间Thu Jun 11 23:29:49 2015
看到几位的分享
真的很令人敬佩和感动
我非常能够理解对"活在人世"的痛苦
甚至觉得死亡是既定的未来与宁静
可是经历与学习到现在
我深刻体认
活在当下与珍惜身边拥有的幸福才是"当人"才能享受到
推荐大家我最近看的一部喜剧"百岁老人翘家去"
或许他会带给你们对生活的另一种启发和想像
灵界骚扰我没接触无法理解
但我觉得可以尝试冥想、静坐
或许练习久了
可以改变自己的心性
让那些无形的困扰降到最低
试着为自己找到生命的重心或寄托
例如学习、梦想、宗教信仰、身心健康...
当忙碌於达成目标
会发现自己真的没空去烦恼喔
心情差一定有许多调适的方式
有的人是大吃大喝
有的人是看场电影
有的人是祷告
有的人是户外旅行
有的人是找朋友或家人诉苦
有的人是在网路上心情留言
...................
不管哪一种方法
只要找到觉得可以让自己开心又不伤害自己他人的方式
就勇敢去做吧！
因为你是自己的主人
别被外在无法控制的人事时地物困住
祝福你们能找到自己的出口
并找回自己的快乐喔~
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1F：→ bmcat: 极端不建议"静坐,冥想"...因为这总方式有些人会出问题, 06/12 10:00
2F：→ bmcat: 我妈妈认识的2位佛教师兄,就是打坐冥想,後来走火入魔,精神 06/12 10:01
3F：→ bmcat: 失常的,所以要很小心~ 06/12 10:02
4F：推 souldragon: 静坐冥想的前提是要先消业 不然干扰会很大无法静心 06/12 22:47
5F：→ souldragon: 消业要用忏悔法门 就是零极限的对不起 请原谅我 多念 06/12 22:49