文長。 這篇文章是我第一次在這邊發文， 然後距離我上一次在批踢踢發文沒有五年也有個三年吧 XD 我是去年八月離職後，意外去上了動物溝通的課程， 慢慢延伸到臼井靈氣、雪白、天使光。 在去年之前的我，覺得人生很無趣， 心底常常有一種聲音， 就是命運一直在整我， 總是在問為什麼，為什麼要這樣對待我， 很容易暴怒，很悲觀，很容易在心底詛咒忌妒別人， 小小的事情都覺得過不去， 但是表面上的我，卻戴著面具， 為了怕被人討厭，總是迎合別人， 委屈自己，即使多麼不想， 還是會周全大家，讓自己做不想做的事情， 這樣的個性導致情感上也是挫折重重。 另外，因為小時候肥胖被欺負的關係， 長大後即使變瘦， 卻還是很沒自信，很自卑， 而且甚至會變相看不起胖的人， 如果長的不好看又有點胖的人過得比我幸福， 我內心甚至會非常生氣，想說憑什麼， 她那麼胖/醜...... 有時候跳出來看，又會非常討厭這樣的自己， 覺得自己很壞，很不善良， 每當發洩似地在心裡罵別人後， 之後對自己強烈的批判感會讓自己覺得不該活在這個世界上。 學了動物溝通後，會發現動物們真的都是活在當下， 牠們不會像人一樣做情感的勒索， 比如說如果你愛我就該這樣那樣， 牠們也不會勉強自己做不想做的事情， 我要就是要，不要就不要， 當然，牠們也不會在乎照護者的胖瘦美醜， 只要你真心愛牠們，你在牠們眼中就是那個唯一。 後來陸續學了一些能量療法， 也上了認識自己愛自己的旅程的課程， 慢慢的，我開始接納自己，認識自己， 一些扭曲的，批判的，慢慢像厚重的外殼被脫掉。 現在的我，還蠻喜歡自己的， 也接受自己的不完美， 並認知這個不完美其實也是我的完美。 也因為我愛我自己，我也可以接受別人有別人的好， 會去看別人的好處，懂得欣賞而不是忌妒， 懂得尊重而不是批評。 關於脾氣，雖然我還是有怒氣衝腦門狂飆髒話的時候， 但我生氣完後，會讓自己去探討真正生氣的原因， 不是氣完就算了，我發現這個事後的探討， 會讓我每次生氣的強度變弱， 有時候甚至會覺得，啊這其實沒什麼耶， 連我自己都還會想說我怎麼會這麼容易就不氣了.....XD 當然這對一些人來說不是什麼了不起的改變， 考試沒有考一百分，也沒有變得很有錢從此不愁吃穿， 但我很滿意現在的自己， 每天開心的時候比不開心的時候多好多。 不想倚老賣老不過跟二十歲的你比起來我好像真的有點年紀了 ^^" 我在三十五歲的時候才明白這些， 請你不要這麼快放棄希望。 :) 我的老師紫翎說過： newage不是滿嘴的光和愛而已， 而是找到內在真實的自己， 並且學著喜歡他， 畢竟難得來到地球一趟， 就好好享受這個旅程。 (不是原文不過大意是這樣) --

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