: 　　而我所面對的"事實"也是因為"我"的因素。 : 　　我常常有，是嗎？只是"我"的問題嗎？ : 但，回到現實生活，我又覺得我身邊的人所感受的現實其實是跟我一樣的。 : 　　於是我就有被責備、被認為是我自己造成我自己的。 : 　　結果壓力更大。 的確，在新時代身心靈思想中，是認為「自己創造自己的實相」 所以我們在生活中遇到所有人、事、物都是自己過去的信念、思想所創造來的 事實是如此，但是我們人要變好第一個步驟一定是「接受」 如果我們想吃蘋果，卻不小心種了梨子怎麼辦? 很簡單呀，就是接受以前種錯了，改種想要的蘋果樹就好了~ 所以現在如果在生命中有很多的不愉快，就表示以前種錯了種子(因)所以現在的(果) 不是你想要的，所以我們要做的第一件事情就是「接受」接受目前的結果就是如此 然後開始種妳想要的種子(因)以後就會有你想要的(果)了 我們會有壓力、責備自己，就表示我們很抗拒、不接受目前果 凡是我們越抗拒的，她反到會越存在，就像窗外的噪音，我們越去注意它越討厭它 反而會越覺得她吵，如果我們接受了它自然就會變背景音樂，對我們一點影響都沒有了 所以其實越著急的想變好，越想快點改掉錯誤，反而就會越抗拒它，越抗拒的結果 就是看到越來越多自己討厭的缺點、討厭的人事物，結果反而更糟 身心靈常說一句話「輕鬆順流」，「無為」就好，先接受自己本來就是不完美的 接受這個世界本來就是不完美的，人本來就會犯錯，接受了自然就會輕鬆、愉快了 輕鬆愉快自然就開始往美好的道路走了~~ 慢慢來~ : ===== : 生活上我常發生的問題： : 　　就是我希望做什麼，例如早起，但事實上隔天我賴床睡過頭， : 　　於是我自責覺得自己真糟，因為晚到，別人幫我先做了什麼， : 　　覺得自己怎麼那麼麻煩別人。 : 　　請問有沒有什麼書可以閱讀？ : 　　老實說，因為決定不去這件事，我又再自責自己，是不是自己做錯了。 : 　　唉。 : 　　 沒有真正的對或錯，做自以為錯的事可能會有對的結果，自己做認為對的事說不定有 錯的結果。 你以為晚到別人幫你做了什麼很不好意思，但說不定這個事件讓同事有更好的發展 例如被上司看到她的熱心而升遷了，或因為這樣的互相幫助，你很感謝她從此感情變更好 人本來就會犯錯，那犯錯怎麼辦? 改正就好，自責是能量很低的情緒，對變好沒有幫助 修行是什麼?就是「修正行為」把錯的行為改成對的就好了，把能量集中在改正錯誤上 而不是去自責、抗拒、難過，這樣反而會讓自己更有壓力，過的更不愉快~ 種什麼因得什麼果，你覺得妳讓同事麻煩了，但這代表你同事以前也這樣麻煩過別人， 只是這個因(種子)發芽變成果而已，藉由你來展現這個事件罷了~ 所以說沒有對或錯，她得到平衡，你也得到改正錯誤的機會!! 所以其實這是個好事呢~ 希望對您有幫助 祝福您~ 延伸閱讀: 邁向幸福喜悅的道路第一步─接受 http://t0297095.pixnet.net/blog/post/62856946 我有好多缺點，討厭自己怎麼辦 http://t0297095.pixnet.net/blog/post/62858305 愛自己好自在 http://t0297095.pixnet.net/blog/post/66627355 -- 如果你想要在人生中活的更幸福、更喜悅，讓生命過的更精采變的更好 那這個部落格正是你要的。 Mr.happiness http://tinyurl.com/c5tqcqy --

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