作者fringe28 (fringe28)
看板NewAge
標題[哈拉] 想問童年經驗的創傷該如何處理呢？
時間Sat Mar 2 07:34:49 2013
不好意思，各位，又把疑問丟出來了。因為過去看了一些書，也詢問過一些專業人士，發
現自己好像還是不自覺往後遺症的方向發展。
請容許我無法詳述經驗，因為內容太多且複雜。
簡單來說，我從小被情緒勒索的媽媽傷很深，有時是言語攻擊、逼迫或者是看不起，那種
心靈上的傷害；在加上我兒時個性內向，不易表達自己，所以常常都是被同學欺負的那一
個。異性相處上，也因為家庭無法心靈寄託，所以過度依賴而也碰過不好的經驗。
現在很想走出屬於自己的生活，脫離陰霾，但是那樣的傷害真的好不容易放下，發現自己
好像好難再對人、對生活敞開心胸。不知道是單純受兒時經驗，還是連前世經驗都有關？
以前諮詢過學校的輔導老師，但是也不見很大的改善效果。
想問各位有什麼樣書籍能供我參考？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.46.52
1F：→ qwerty86068:張德芬的活出全新的自己 03/02 11:26
2F：→ qwerty86068:家族排列、"好的"心理諮商師 應該都可以解決你的問題 03/02 11:26
3F：→ qwerty86068:這是一般人的方法，如果你體質特殊，感應力特強 03/02 11:27
4F：→ qwerty86068:才建議你用各種靈性療法試試，擴大、SRT等等 03/02 11:27
5F：推 agailygirl:我個人是在催眠裡釋放掉童年創傷形成的負向信念。:) 03/02 13:05
6F：推 MadCaro:我有跟你類似的童年 03/02 17:29
7F：→ MadCaro:個人經驗，看書是累積新的思維，幫助轉變、放下舊模式 03/02 17:30
8F：→ MadCaro:可是真正要釋放舊的創傷，尤其是陳年、很深痛的那種 03/02 17:31
9F：→ MadCaro:只是看書會不夠，必須尋找治療師、醫生協助 03/02 17:31
10F：→ MadCaro:我是覺得不一定非要是敏感體質才適合擴大或是SRT啦~ 03/02 17:33
11F：→ MadCaro:前世經驗是有可能的，但必須先排除真的已經療癒這一世影響 03/02 17:34
12F：→ MadCaro:而且常常時間過去，以為都忘了，實際上身體、氣場都都記著 03/02 17:36
13F：→ MadCaro:只是沒有刻意去回想，以為已經好了，實際上持續著影響現況 03/02 17:36
14F：→ MadCaro:除非自我覺察已經夠強，也確實練好怎麼釋放療癒創傷 03/02 17:38
15F：→ MadCaro:問題已經困擾很久的話，不如早點去找專業的幫忙 03/02 17:38
16F：→ MadCaro:早點處理，早點迎接新的生活 03/02 17:39
17F：→ MadCaro:加油~ (揮手帕) 03/02 17:40
18F：推 everme:推薦 療癒密碼 一書 03/03 13:11