作者fringe28 (fringe28)
看板NewAge
标题[哈拉] 想问童年经验的创伤该如何处理呢？
时间Sat Mar 2 07:34:49 2013
不好意思，各位，又把疑问丢出来了。因为过去看了一些书，也询问过一些专业人士，发
现自己好像还是不自觉往後遗症的方向发展。
请容许我无法详述经验，因为内容太多且复杂。
简单来说，我从小被情绪勒索的妈妈伤很深，有时是言语攻击、逼迫或者是看不起，那种
心灵上的伤害；在加上我儿时个性内向，不易表达自己，所以常常都是被同学欺负的那一
个。异性相处上，也因为家庭无法心灵寄托，所以过度依赖而也碰过不好的经验。
现在很想走出属於自己的生活，脱离阴霾，但是那样的伤害真的好不容易放下，发现自己
好像好难再对人、对生活敞开心胸。不知道是单纯受儿时经验，还是连前世经验都有关？
以前谘询过学校的辅导老师，但是也不见很大的改善效果。
想问各位有什麽样书籍能供我参考？
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◆ From: 140.113.46.52
1F：→ qwerty86068:张德芬的活出全新的自己 03/02 11:26
2F：→ qwerty86068:家族排列、"好的"心理谘商师 应该都可以解决你的问题 03/02 11:26
3F：→ qwerty86068:这是一般人的方法，如果你体质特殊，感应力特强 03/02 11:27
4F：→ qwerty86068:才建议你用各种灵性疗法试试，扩大、SRT等等 03/02 11:27
5F：推 agailygirl:我个人是在催眠里释放掉童年创伤形成的负向信念。:) 03/02 13:05
6F：推 MadCaro:我有跟你类似的童年 03/02 17:29
7F：→ MadCaro:个人经验，看书是累积新的思维，帮助转变、放下旧模式 03/02 17:30
8F：→ MadCaro:可是真正要释放旧的创伤，尤其是陈年、很深痛的那种 03/02 17:31
9F：→ MadCaro:只是看书会不够，必须寻找治疗师、医生协助 03/02 17:31
10F：→ MadCaro:我是觉得不一定非要是敏感体质才适合扩大或是SRT啦~ 03/02 17:33
11F：→ MadCaro:前世经验是有可能的，但必须先排除真的已经疗癒这一世影响 03/02 17:34
12F：→ MadCaro:而且常常时间过去，以为都忘了，实际上身体、气场都都记着 03/02 17:36
13F：→ MadCaro:只是没有刻意去回想，以为已经好了，实际上持续着影响现况 03/02 17:36
14F：→ MadCaro:除非自我觉察已经够强，也确实练好怎麽释放疗癒创伤 03/02 17:38
15F：→ MadCaro:问题已经困扰很久的话，不如早点去找专业的帮忙 03/02 17:38
16F：→ MadCaro:早点处理，早点迎接新的生活 03/02 17:39
17F：→ MadCaro:加油~ (挥手帕) 03/02 17:40
18F：推 everme:推荐 疗癒密码 一书 03/03 13:11