作者DontSayThat (DontSayThat)
看板NewAge
標題[探索] 如果外在是自己的投射和責任 那負面的是?
時間Sat Feb 23 19:47:45 2013
請教各位大大
我讀《零極限》學到外在所有發生的事情都是自己的責任
讀《賽斯》學到由外觀內，外在的一切都是自己內心的投射
但是最近發生一件事讓我很困惑:
我的工作場合有一個人，對人生的態度很消極，但因為工作會遇到，
我不得不每天都需要跟這個人講到話，當然談的不是公事，閒聊而已；
基於禮貌我會回應他說的話，但我必須一直聽他所有負面消極的想法，
而我每每說一些有趣的事，例如計劃要出國旅行，當然也是被潑冷水，
比較痛苦的是還要聽他舉很多例子來合理化他所有負面的觀點，
也可以說無論丟什麼話題出去得到的都是很瞎的回應，
然後他就很習慣的等我回應和點頭。
然後我就想，既然外在的一切都是自己的責任和投射，所以我開始檢討
自己，但是越想越不舒服，也找不到答案，甚至覺得這個人的態度影響到
我的情緒。
我觀察到公司的人其實不太跟他聊天，
於是我今天刻意避開這個人，也避免和他對看，所以我今天很成功的
不用再受到一大堆負面對談的轟炸，我鬆了一口氣。
難道這件事要給我的功課就只是要避開負面的人事物嗎？
各位大大有什麼看法可以解救我困惑的心情呢？
先謝謝回答！ ：）
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 175.180.71.173
1F：推 ridle:我有遇過耶..真的就是遠離吧 02/23 19:58
2F：→ ridle:可以指聊工作嗎?XD 02/23 19:59
3F：→ ridle:有些人就卡在死穴出不來 我應付不瞭就封鎖他們了(攤手 02/23 20:02
4F：推 syant:就避開吧，但是如果我離開這個人但是又一直吸引相同類型的人 02/23 20:30
5F：→ syant:可能就要注意 02/23 20:31
6F：→ syant:打錯，如果"你" 02/23 20:31
8F：推 dian9:對情緒跟正負面的相關 或許可以版上找 情緒的驚人力量 02/23 21:37
9F：→ dian9:有版友的討論跟分享~ 02/23 21:38
10F：推 dian9:最近在看零阻力的黃金人生，其中的瑟多納釋放法 於我的情緒 02/23 21:44
11F：→ dian9:而言，真的有效喔~會比較快放掉或緩和 版上也有版友分享^^ 02/23 21:45
12F：推 ridle:推零阻力這本 跟自己情緒對峙蠻好用的 02/24 02:37
13F：推 ybxj:不必勉強自己接受自己不喜歡的事物 有想逃開的意圖那是身體的 02/24 09:18
14F：→ ybxj:智慧 就接受自己想避開的想法吧 02/24 09:18
15F：推 hvariables:你的習性會自動對那些負面人事物產生反應, 02/24 13:55
16F：→ hvariables:因此解決方法是不要被那些負面東西吸引, 02/24 13:55
17F：→ hvariables:也不要排斥那些負面東西, 02/24 13:56
18F：→ hvariables:把心的注意力集中在固定的範圍內,這就是禪修. 02/24 13:56