作者DontSayThat (DontSayThat)
看板NewAge
标题[探索] 如果外在是自己的投射和责任 那负面的是?
时间Sat Feb 23 19:47:45 2013
请教各位大大
我读《零极限》学到外在所有发生的事情都是自己的责任
读《赛斯》学到由外观内，外在的一切都是自己内心的投射
但是最近发生一件事让我很困惑:
我的工作场合有一个人，对人生的态度很消极，但因为工作会遇到，
我不得不每天都需要跟这个人讲到话，当然谈的不是公事，闲聊而已；
基於礼貌我会回应他说的话，但我必须一直听他所有负面消极的想法，
而我每每说一些有趣的事，例如计划要出国旅行，当然也是被泼冷水，
比较痛苦的是还要听他举很多例子来合理化他所有负面的观点，
也可以说无论丢什麽话题出去得到的都是很瞎的回应，
然後他就很习惯的等我回应和点头。
然後我就想，既然外在的一切都是自己的责任和投射，所以我开始检讨
自己，但是越想越不舒服，也找不到答案，甚至觉得这个人的态度影响到
我的情绪。
我观察到公司的人其实不太跟他聊天，
於是我今天刻意避开这个人，也避免和他对看，所以我今天很成功的
不用再受到一大堆负面对谈的轰炸，我松了一口气。
难道这件事要给我的功课就只是要避开负面的人事物吗？
各位大大有什麽看法可以解救我困惑的心情呢？
先谢谢回答！ ：）
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 175.180.71.173
1F：推 ridle:我有遇过耶..真的就是远离吧 02/23 19:58
2F：→ ridle:可以指聊工作吗?XD 02/23 19:59
3F：→ ridle:有些人就卡在死穴出不来 我应付不了就封锁他们了(摊手 02/23 20:02
4F：推 syant:就避开吧，但是如果我离开这个人但是又一直吸引相同类型的人 02/23 20:30
5F：→ syant:可能就要注意 02/23 20:31
6F：→ syant:打错，如果"你" 02/23 20:31
8F：推 dian9:对情绪跟正负面的相关 或许可以版上找 情绪的惊人力量 02/23 21:37
9F：→ dian9:有版友的讨论跟分享~ 02/23 21:38
10F：推 dian9:最近在看零阻力的黄金人生，其中的瑟多纳释放法 於我的情绪 02/23 21:44
11F：→ dian9:而言，真的有效喔~会比较快放掉或缓和 版上也有版友分享^^ 02/23 21:45
12F：推 ridle:推零阻力这本 跟自己情绪对峙蛮好用的 02/24 02:37
13F：推 ybxj:不必勉强自己接受自己不喜欢的事物 有想逃开的意图那是身体的 02/24 09:18
14F：→ ybxj:智慧 就接受自己想避开的想法吧 02/24 09:18
15F：推 hvariables:你的习性会自动对那些负面人事物产生反应, 02/24 13:55
16F：→ hvariables:因此解决方法是不要被那些负面东西吸引, 02/24 13:55
17F：→ hvariables:也不要排斥那些负面东西, 02/24 13:56
18F：→ hvariables:把心的注意力集中在固定的范围内,这就是禅修. 02/24 13:56