看到這一篇後面所說"容易感受別人情緒和能量"以及"無法接受現實本來的樣子" 之間的關聯 很希望原po (e大)可以多分享一點 或是版友對這方面有心得的也可否分享一下呢> < 我從小很清楚自己一直有這兩方面的特質 1. 很容易聽別人說話 同理別人 但最後常常落得受到別人情緒影響以至備感壓迫 其中一種是像原Po提到的 幫助別人但卻無法設下情緒距離 總覺得自己對對方有責任 (另一種就是很典型的 害怕別人眼光的壓力 但這好像稍偏題了一點。) 2. 同時也常常無法面對現實 舉例來說 就像強迫症般的思考怎麼跟別人互動才"正確" 思考每件事怎麼選擇才好 非常害怕做了錯的選擇會造成無法挽回的後果。 在看到這篇文章前 我很少想到這兩點之間的關聯 但看完之後覺得 好切合啊!! 有沒有版友能為我解釋更多這兩者的關聯呢> < PS.囉嗦時間 如果我要自己進一步詮釋的話 似乎是有種強大的 "罪惡感" 圍繞這個主題... 看起來好像有點偏題 不過這是我思考這兩件事後確實的感受。 例如常常在做了回應之後 對方沒有變好 我就會覺得是自己的責任 或變成另一個更糟的極端 覺得自己根本當初不該和這個人接近 我根本無法負擔 或這個人根本反過來帶給我負面影響 我"選錯"人了 這樣的想法... 但我內心仍然無法放棄一直以來希望達成的 幫助別人的角色 (大膽的說 我會希望自己成為像大地之母那樣 安靜卻有力、能包容一切 的存在) ※ 引述《ehcysp (祐琳)》之銘言： 當你的朋友一定很幸福。 XD 若你不是那樣的包容，那樣的能夠涵養那些負面的情緒， 朋友也不會總是向你吐苦水吧。 所以我才說，當你的朋友一定很幸福。 XDDDD 不過當朋友陷在生活負面的迴圈裡無可自拔的時候， 好像還真的是令人挺苦惱的。 ˊ ˋ 在新時代的思想裡面， 我一直很喜歡約書亞系列的訊息， 那樣的溫柔、那樣的貼近我們的一般的生活，那樣的實用。 你讓我想起 "靈性煉金術" 之中的一個篇章 ---- = 治療其實很簡單 = 我知道這篇或許跟你的疑惑並不那麼百分之百的貼合， 不過其中有些訊息有些想法或許會是解答?! "噢，是這樣嗎?" 安靜而溫暖的陪伴。 信任自己有那樣臨在的力量，帶給身邊的人成長，會有所改變的。 不用亟於做些什麼，也不是因恐懼無助而逃離。 我還是很推薦約書亞耶 :) 雖然剛開始讀會覺得有點"空泛"似乎不夠具體， 但慢慢去體會吸收，會逐漸了解他想要傳達的道理， 或者，更該說是一種 "境界" 吧。 ========================================================== http://blog.yam.com/clover0705/article/31006947 心靈是感受能力之所在——和別人的能量協調一致，體會「成為他們」的感覺。 它是同理心（empathy）的中心。所以非常明顯地，在任何形式的靈性教導和 治療中，心都扮演了重要角色。你們之中許多人都是天生具有同理心的人—— 生來就很容易感受到別人的情緒和能量。 不過有個重要的陷阱和這個能力有關。 你對他人的能量如此敏感，使得你想要分清楚哪些是你的、哪些是他人的情緒會 非常困難。有時候你吸收了很多對方的能量，因此而喪失了自我。你知道他們的 感受，所以可能會很想幫助對方，以至於雙方能量混合在一起，然後你會開始承 受不屬於自己的負擔。 ...... 心的陷阱—給得太多的陷阱—來自你們無法接受現實本來的樣子。 你們內在有一種不安與焦躁，讓你們很難放手。所以，跟那些你們試圖幫助的人 ，或是有你們牽涉在其中的事件保持正確的情感距離，就變得很難。你們都是導 師和治療者，來到地球上的確帶著使命。不過矛盾的是，要真正完成它，必須要 放開那種極度想要改變事情的需求。因為那種急切之中帶著傷痛，一種無法在此 刻的地球上感受到自在的傷痛。真正的靈性改變始於接受，要真正成為導師和治 療者，必須擁抱自己的傷痛，並治癒它。 ....... 你不必為他們做很多，只要與他們同在，將那股「解決問題的能量」以簡單直接 的方式 提供給他們。 你必須信任自己臨在的力量，與他人在一起時，要勇於進入那個寧靜的空間。當 你信任自己時，你將知道在那個瞬間該說什麼、該做什麼。請記住，在給予指導 時，給得越少，效果越好。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.20.109 ※ 編輯: ehcysp 來自: 114.44.20.109 (11/04 14:42) --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.211.235.226 ※ 編輯: sevenmetre 來自: 218.211.235.226 (11/26 04:59)